熬夜~会导致哪些,疾病问题??

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熬夜~会导致哪些,疾病问题??
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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问题分析:您好:每天熬夜会使自己的身体免疫力下降,对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象。自然感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
意见建议:我建议你要做好以下的调理:一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。三是调整生理节律。应根据作息时间表,并不断修改至适应。
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相关问答

怀孕了熬夜会有以下影响。
孕妈在怀孕期间熬夜,造成的影响是很大的。如果在孕早期熬夜,可能造成胎儿停育和先兆性流产的情况方法。在孕晚期熬夜就可能会导致胎儿出现畸形以及发育不良的情况方法。所以孕妈在怀孕期间一定要多注意休息,不要熬夜、抽烟、喝酒,要养成良好的生活习惯。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

熬夜对人体造成的危害较多,如降低人体免疫力、偏头疼、胃肠道功能紊乱等。
1、降低人体免疫力:经常熬夜,会促使人体内分泌功能紊乱,代谢功能异常,降低人体免疫力,还会诱发多种疾病的发生。建议日常尽量少熬夜,多注意饮食上的进补,调节人体平衡。此外,还可以选择晚必安酸枣仁油软胶囊,采自太行山的优质酸枣,经特殊工序提取出酸枣仁油,有助于提高睡眠质量,改善因熬夜造成的多种负面问题。
2、偏头疼:熬夜之后,由于休息不好,第二天工作上班会促使脑部过度负荷,出现头晕眼花、头疼脑胀的症状,中医辨证来讲则是脑部气血不足,不通则痛。
3、胃肠道功能紊乱:由于熬夜,会促使人体内分泌失调,可能会对肠胃功能造成损伤,严重时还会出现胃肠炎、溃疡等疾病的发生。所以建议日常不仅要少熬夜,还需做好饮食上的调节,避免胃肠道疾病的加重。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

熬夜会影响到正常的内分泌,皮肤的新陈代谢紊乱,油脂分泌受到刺激,就容易导致大量油脂出现,如果不及时清洗调理,就容易因为油脂分泌多堵塞毛孔而长痘痘、粉刺。皮肤皮脂层有很重要的锁水功能,经常熬夜很容易影响到皮脂层的正常修复,其锁水保湿能力就会下降,皮肤容易出现缺水干燥的情况。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

睾丸疾病有很多种大多会出现睾丸炎或睾丸炎症引起的前列腺炎或其他的慢性炎症,轻微的睾丸炎只要重新养成良好的生活习惯,就可以摆脱睾丸炎,可以到正规的医院泌尿外科进行全面的检查,看是有哪些原因导致的再对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

头虱指的是虱叮咬皮肤所致的一种皮肤病。虱子不仅可以引起皮肤损害,而且也可以传播多种疾病,如斑疹、伤寒、回归热等传染病。
虱病的治疗主要是以灭失和灭卵为主。发现头虱可以剔除毛发,使虱子无处附着,同时患者还可在医生指导下使用林旦乳膏、复方硫磺软膏、苯甲酸苄酯搽剂等药物进行治疗。
平时做好个人卫生工作,经常洗澡、换衣服。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

晨僵是最容易发生于类风湿关节炎的疾病,超过95%的类风湿关节炎病人会表现为关节晨僵,早上起来关节僵硬、活动受限,活动过后会慢慢缓解或者消除。
晨僵也有可能是骨关节炎、强直性脊柱炎等。如果晨僵不能确定原因,或者是晨僵不能改善,要到正规的医院做详细的检查,确定原因后再在医师的建议下进行针对性的处理和治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。