妊娠早期出现轻微的肚子是很常见的。孕期的激素水平会影响到女性的各个系统和脏腑的机能。当精子和卵细胞受精后，黄体会产生更多的孕激素来保持怀孕。妊娠荷尔蒙分泌增加，会造成胃肠机能失调，使胃肠道活动能力降低，从而使胃肠排泄速度减缓，从而产生腹部肿胀。日常生活中要多运动，避免久坐、久站，有助于缓解相关不适。
腹胀的缓解方法有运动、补充膳食纤维和服用促消化药物。
腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满。引起腹胀的原因有肠腔腹腔内积气、积液、腹内巨大肿物或腹肌无力。
缓解腹胀可以适量运动，如散步，慢跑等，适量的运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能；适度补充高纤维食物，如菠菜、西兰花、苹果等，高纤维食物有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后，高脂食物难以被消化吸收，在肠胃里逗留时间较长，高纤维食物的加入使受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通；也可以口服促消化药物，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。
用保妇康栓小腹胀可能正常，患者不用过于担心。
因为每个人的个体差异不同，对阴道塞药的反应不相同。个别比较敏感的人，当药物塞到阴道后穹窿的时候会形成刺激，所以子宫会出现收缩，这样就会感觉到小肚子微微的发胀。建议塞药的时候动作一定要轻柔，尽量减少对局部的刺激，并且在晚上睡觉前，沿着阴道侧壁轻轻地将药物放到阴道后穹隆处。
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。
长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响，进而可能会减缓胃肠道的蠕动，使胃肠道内的食物不能及时排出体外，还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时，需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时，需要及时就诊，确定是否有器质性疾病，再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
失眠腹胀的治疗方法具体如下：
1、中药内服，能够有效的调理，能起到补益心脾、养心安神的作用。但疗程较长，可配合一些镇静药物，同时可配合中医特色疗法、针灸推拿、足浴等。
2、平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、抑郁、恐慌、愤怒等负面情绪的刺激，饮食上多吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，睡前不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡，保持睡眠环境安静舒适。
