可以慢跑，可以跳绳。它的主要症状是排尿异常和小腹会阴睾丸疼痛。由于前列腺结构特殊，有三层脂质包膜，一些消炎药不能渗透到前列腺里面，导致前列腺炎治疗周期长。需要采用中西医结合治疗。
前列腺钙化可能引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，病情严重者会造成性功能障碍，给日常生活、工作带来不便和痛苦。治疗前列腺疾病一定要去正规的男科医院进行就诊。
预防前列腺钙化可食用坚果，如生南瓜籽、坚果、蔬菜、水果、蜂花粉等。饮食要规律不要吃一些油大的食物，辛辣刺激性食物也不要吃，还要注意休息不能让身体长期处于疲劳状态。
预防前列腺钙化：不能劳累过度，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。忌海鲜，特别是虾，忌酒饮酒易引起前列腺病复发，多饮水，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
预防前列腺钙化有哪些方法，前列腺钙化是慢性前列腺炎的常见并发症，小的钙化点不用作处理，如果钙化部位太大影响前列腺功能，假如药物不能缓解，可以考虑手术切除，预防前列腺钙化的方法，平时避免久坐，避免熬夜劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒等可以口服药物增强抵抗力。
前列腺钙化灶的情况下是因为之前有过炎症，现在已经恢复，就类似疤痕情况，那么这个是没有关系的，如果身体没有什么不舒服的情况，定期检查就可以。要注意多喝水，不要憋尿，而且要注意避免辛辣刺激性的食物，生活要注意规律的，要注意增强个人的体质。