在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉属热性腥发食物尽量少吃，海鲜是容易引起过敏的食物也尽量不吃，酒尽量少喝。多吃富含维生素多的水果。
诊断牛皮癣可以去公立医院做常规实验室检查和X线检查，牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。牛皮癣发病时常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。
牛皮癣又称为寻常型银屑病，是一种慢性、易复发的炎症性皮肤疾病，在刚开始时呈粉红色丘疹，然后慢慢长至绿豆大小，最后再形成棕红色斑块，会产生瘙痒、红肿的现象，会给人的身体健康、精神带来一定的影响，因及时进行治疗。
皮癣典型皮损为红色斑丘疹，可以融合成斑片，表面有银白色鳞屑，刮除鳞屑可以见滴蜡现象，薄膜现象和点状出血现象，具有诊断价值。皮疹好发于头皮，四肢伸侧，特别在肘膝伸侧及腰骶部，可对称分布。进行期红斑浸润明显，鳞屑较厚，周围有红晕，各种刺激，搔抓，外用刺激药物可引起同形反应。头皮的损害为境界清晰的厚层鳞屑样斑片，常延伸到前额发际外。
牛皮癣的晚期症状可能会导致全身广泛疼痛和瘙痒。具体的和个人牛皮癣的种类有一定的关系，日常的生活中要注意好皮肤的清洁和护理的情况，可以使用一些抗生素和抗炎药进行治疗。饮食上也要合理的控制。