一般情况下，糖尿病患者可以摄入黑米粥，不过需要适量。
黑米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，患者食用后不仅能够增强抵抗力，还可以促进病情恢复。
另外，黑米的含糖量比大米来说比较低，因而患者可以把它当成主食来吃。建议糖尿病患者平时饮食多元化，可以多吃一些杂粮或粗粮当成主食，这样会更有利于自己血糖的控制和稳定。
患者可以吃馒头，但必须控制饭量。
糖尿病是胰岛素分泌和/或使用缺陷引起的代谢障碍，导致高血糖。馒头是白面粉通过酵母发酵制成的，含有一定量的糖和淀粉，淀粉进入人体后会变成糖，从而提高血糖。因此，糖尿病患者不能大量吃馒头。否则血糖会迅速上升，不利于血糖控制。糖尿病患者可以吃燕麦、全麦等杂粮和面粉、大米按一定比例制作的杂粮馒头，增加馒头的纤维素含量和营养成分，提供身体所需的碳水化合物，满足自己的能量需求。馒头还含有丰富的膳食纤维，提高饱腹感，减少患者的食量，有利于控制饭后血糖。
多吃甜食不一定会引起糖尿病，糖尿病不是因为吃糖引起的。虽然多吃糖不是发生糖尿病的直接原因，但是，若过多食用白糖等单糖，易使体内热量过多，导致超重和肥胖。而肥胖是发生糖尿病的高危因素。
每天喝饮料吃甜食不一定会得糖尿病。
糖尿病是以血糖升高为主的慢性代谢性疾病，与糖尿病的发病率、遗传、环境、感染和生活方式等因素有关。患者经常吃甜食并不一定会引起糖尿病，但是经常吃甜食会导致热量过多，导致体重增加，甚至是肥胖。肥胖导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是糖尿病发病率的重要因素，肥胖患者的糖尿病发病率明显提高。
糖尿病患者不建议吃白糖。
但是糖尿病患者，如果由于使用降糖药物导致低血糖，可以吃白糖缓解低血糖症状。糖尿病饮食要求低盐低脂低碳水化合物热量相对较低的饮食原则，每天主食中尽量以粗粮为主，以燕麦、荞麦、全麦、糙米、玉米等为主食。对于含糖的食物如水果、糖分、白糖，红糖，砂糖等，这些食物不推荐给糖尿病患者，但糖尿病患者出现低血糖的情况除外。