一般情况下，艾灸是可以每天灸的，长期艾灸可以起到调和气血、疏通经络、放松神经的作用，可以治疗各种疾病。
艾灸后身体舒适，无不良反应，可以天天灸。而灸后有咽干，喉痛，有上火的症状时，则不适宜天天灸，可以隔天一次或者每周2次，艾灸时注意不能情绪紧张，艾灸后三小时之内不能洗澡，否则可能会影响到艾灸的效果。
艾灸治失眠可以每天灸一次，但针灸的穴位需要根据病因决定，具体分析如下：
通常失眠可以归类于心脾两虚、肝郁化火、心肾不交、气血不足等病症，可以通过辨证选择相应的穴位进行针灸，从而提高其临床效果。如果明确病因，则可以每日进行一次艾灸来缓解睡眠不足，通常可以选择在太阳穴、安眠穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴、胆俞穴、太溪穴、气海穴、中脘穴、照海穴等。
一般情况下，艾灸完了半个小时后才能洗澡，具体内容如下：
患者在艾灸完了半个小时后才能洗澡，并且要注意用温水，不能用冷水。用温水冲洗能增强盾环的气血，能起到促进艾灸作用。洗澡时要注意不能有风，也不能有电扇，也不能有冷气。沐浴后可以进行艾灸，不会对人体造成任何的伤害。在做完艾灸后，最好在30分钟之内避免沐浴，这是由于人体的血管和毛孔敞开，所以在这个时候沐浴会带来一些凉意。对身体不利，易着凉，还可能会引起感冒。
一般情况下，艾灸两个小时以后可以洗澡。
艾灸属于温热疗法，温经散寒，促进人体气血的运行；行气通络，增强人体的抗病能力。刚做完艾灸身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡，湿寒会侵入机体。经过两个小时的休息调整之后，人的体温已恢复正常，经络和毛孔已经关闭，这时再洗澡就不会影响艾灸的效果了。
注意一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
一般情况下，洗澡后可以艾灸,具体内容如下：
洗澡过后，全身的毛孔都会被清除干净，这时候再做一次艾灸，不仅对人体无害，还能将体内的毒素排出体外。艾灸是一种热疗法，可以帮助人体的血液流通，加速人体的新陈代谢，使毛孔打开，毛细血会膨胀，从而帮助身体排出体外，从而达到治疗和治疗疾病的目的。在进行艾灸的时候要注意保持适当的温度，尽量不能有穿堂风，也不能开着空调，以免被湿寒侵入体内，从而导致治疗的疗效受到一定的限制。
一般情况下，艾灸完后多久可以洗澡需要根据自身的身体状况决定，身体体质较强的建议在针灸后的2~3小时即可洗澡，身体体质较弱的建议隔一天以后再洗澡，防止身体受风寒。
如果艾灸后水泡出现，则短期内不能洗澡，等水泡吸收后再洗澡。故艾灸完2~3小时后再洗澡比较合适，如果有水泡、烫伤一定不要洗澡，可以预防感染。