年轻人得高血压,一般主要还是由于生活饮食不规律、熬夜、喝酒等不良的习惯所导致。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压与遗传环境、肥胖、饮食不良、缺乏运动等因素有关。内分泌系统、泌尿系统等系统疾病都会导致继发性高血压。年轻人平时应保持一个良好的情绪,避免与人争执,注意保暖,多喝温水,可以适量吃一些清淡的高蛋白食物,比如鱼肉、豆腐等,以促进身体的恢复。
高血压在每个年龄段都会出现,大部分的中年人因为不良的饮食习惯和休息时间不良,因此发病的几率会较高。尽早去医院做一个详细的检查,应按病情轻重分级治疗,尽量坚持合理服药,巩固疗效。在饮食方面,尽量以清淡的食物为主。
高血压如果控制不好,会导致动脉内膜脂质沉积,形成动脉硬化斑块甚至血栓,影响心脑肾器官功能损害,严重的高血压还有可以增加脑出血的风险。要规律服用降压药物治疗,同时要注意低盐低脂饮食,多吃水果蔬菜,少吃脂肪含量高的食物,多做运动锻炼。
现在年轻人高血压是非常多的。生活压力过大和肥胖是导致高血压的重要原因。在生活中要少吃盐和咸的食物。多吃一些利水的水果和蔬菜。通过运动来使血压降低,运动不但可以减轻体重,减少营养过剩而引起的高血压。
孕妇会有高血压的原因如下:
激素分泌的紊乱,尤其是血管紧张素,激素一旦分泌得过于旺盛,会导致人的血管出现收缩,血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升,因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大,胎儿的体积也越来越大,此时孕妇由于胎儿体积的增大,导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移