注射狂犬疫苗期间可以吃紫薯的吗?
减肥可以适量吃紫薯,适量吃紫薯还可以帮助减肥。紫薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E,不仅可以刺激胃肠道促进肠胃蠕动,增强消化能力排毒通便,还可以有效地帮助减肥。紫薯中还含有钾、铁、铜、硒、钙等微量元素,不仅可以维持血管弹性,预防心血管疾病的出现。建议即使把紫薯作为主食吃,但是摄入量也不能过多,如果过多还是不能够帮助减肥。
孕妇是可以食用紫薯的,不过需要控制量。紫薯对于人的身体具有很大的益处,比如抗癌、抗衰老、预防心血管疾病、润肠通便、补血等功效,对于孕妇也同样适用。另外紫薯中还还有多种物质成分,比如钙、磷、铁、硒、花青素、维生素等,可以有效帮助孕妇补充微量元素。当然,孕妇吃紫薯的量要少,否则会导致消化不了、胀气等症状。
肺栓塞可以少量吃紫薯。肺栓塞的病人,平时要吃清淡、易消化、维生素含量高的食物,以保证恢复期间的营养,很多食物都可以预防血栓的发生,比如玉米油、花生油、黑木耳、紫菜、海带、燕麦、芝麻等。不能吃葱、姜、桂皮、八角、辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物,也不要食用肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤和油炸类的食物,以及一些冷饮,这些冷饮会导致肺病患者咳喘、咯痰、心悸等情况更加严重。
甲减又称甲状腺功能减退症,是一种在20-50岁之间的妇女中比较普遍的一种病症,一般可以适量食用紫薯。
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素的缺乏引起的,所以会引起全身的不适,表现为乏力、无精打采、嗜睡、饮食不良、血压下降、心率缓慢。像紫薯这种粗纤维的食品,可以食用,但要注意不要过量食用。由于紫薯是一种粗纤维,对人体的消化系统会造成一定的影响,所以甲状腺功能减退症的病人会有一些消化系统的问题,比如便秘,由于肠胃的蠕动速度会很缓慢,所以经常食用一些紫色的红薯会增加肠胃的负荷,导致便秘的症状更加严重。
因此,甲状腺功能减退症患者可以食用紫薯,不过要注意适量,不可过量食用。
感冒咳嗽是可以吃紫薯的。紫薯属于一种粗粮,感冒期间吃紫薯对身体不会产生有害影响。在感冒期间饮食上要以清淡为主,多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,多喝温开水就可以缓解病情。另外在感冒期间,有咳嗽的症状就要到医院,按照医生嘱咐用药物治疗,避免感冒进一步的蔓延。平时也要多卧床休息,不要过度的劳累,保持愉悦的心情,不要长期焦虑。