上海那家中医院看骨质增生比较好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上海那家中医院看骨质增生比较好?上海那家中医院看骨质增生比较好?得了骨质增生,如何减轻痛苦是很多患者都想知道的问题。哪些方法可以让骨质增生减轻?
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哪些方法可以让骨质增生减轻?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丛树林 副主任医师 外科
擅长:常规骨科以及骨病疑难杂症
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问题分析: 避免长期剧烈运动。通常,长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一,要让骨质增生减轻,就要尽量避免这些剧烈活动。尤其对于持重关节如膝关节、髋关节,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。
意见建议:及时治疗关节的损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。如果能够及时治疗,完全可以让骨质增生减轻。适当进行体育锻炼。要尽量避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是骨质增生减轻的好方法之一,也可以预防骨质增生。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。
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相关问答

长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗,必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺,最近避免长时间站立行走。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质增生的因素是由于人体内分泌功能下降,导致胶原蛋白减少、钙流失加重,从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致;本病一般不易治好,及时治疗能够缓解或控制其继续生长。建议注意休息,适量补钙,局部理疗,外用贴膏,服用药物。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患者平时要多吃一些含维生素D的食物,比如:海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。每天注意适量补充钙镁,若是可以使其长期保持平衡,能够很好的预防不正常钙质的堆积。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药,坚持以上训练为主。要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息,也是比较常见的骨质增生的护理方法之一。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以选择游泳。游泳的时候,一方面水对关节起到水疗作用,其次游泳对于全身运动量的要求比较高,也可以减轻体重,在水里面运动的时候,水有浮力,对关节运会有一定的保护的作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变,是正常的机体退化过程,所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的,所以平时对骨关节的保养非常重要。首先,最大限度地减轻关节负荷,降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道,要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物,同时也要多食用新鲜的蔬果,补充足够的维生素,增强身体的抵抗力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。