长期吸烟,口腔卫生状况不佳以及有口腔病变都是导致口臭的原因。尽早戒烟,科学刷牙,饭后漱口,定期行口腔检查和牙齿保健,有口腔疾病需要积极治疗。经过处理仍然有明显的口臭,就要检查并找到导致口臭的其他病因。减少抽烟,饮食清淡。
小孩有时口臭可能是因为小孩刷牙不够干净,也可能是因为小孩牙齿里面有龋齿的原因所导致的。对于前者就可以平时多刷牙就可以改善的,对于后者则需要去做牙齿修复的,同时可能还要拔牙的。
口臭反映全身健康状况,有口腔局部原因也有全身疾病的原因。常见的比如口腔龋齿,溃疡,牙龈炎,佩戴假牙,不注意口腔卫生等,另外慢性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、反流性食管炎、胃炎、糖尿病、肾病、肝病等也会引起口臭。保持口腔卫生,多吃水果蔬菜,补充维生素c,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,多饮水。
口臭鼻臭主要是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律,而出现的胃肠道消化功能紊乱,导致的消化不良以及口臭现象。平时做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。
口腔异味是因为:晚上睡觉后口腔内封闭,空气不流通,经过一宿,很多细菌滋生,口腔内容易有异味。而且,通常口腔有异味,加上较厚的舌苔,说明胃肠功能不是很好。所以要十分注意口腔卫生,多喝水、多运动、多食用蔬菜和水果,特别是还有维生素C水果,对去除口臭是有帮助的。