外阴有白色颗粒可能是外阴炎刺激导致的，需要注重日常护理和使用药物治疗。
外阴炎通常表现为私处瘙痒、异味红肿、分泌物异常等症状，如果不及时治疗可能引起表皮有颗粒物感。患者可以去医院做分泌物化验后治疗，可以在医生的指导下使用复方黄松洗液、硝呋太尔片、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行治疗。治疗期间要避免性生活，注意个人卫生，每天清洗外阴，换洗内裤。少吃辛辣刺激的食物，不要抓挠外阴，不然可能会加重病情。
一般来说，阴道长小颗粒可以通过一般治疗、药物治疗等方式消除。具体分析如下：
阴道长小颗粒可能是阴道炎导致的，患者可以遵医嘱使用甲硝唑等药物进行治疗，也可能是尖锐湿疣导致的，患者可以遵医嘱涂抹三氯醋酸进行治疗。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并且保持外阴清洁卫生。
外阴瘙痒白色分泌物一般不是感染性病，可能与过敏有一定的关系，因为正在排卵期，白带增多刺激外阴引起的不适的症状。可以局部温水坐浴，或者是用妇科洗液坐浴，如果症状持续，不能够缓解。
一般情况下，外阴白色颗粒、不痛不痒可能是尖锐湿疣、毛囊炎等造成的，具体内容如下：
女性外阴出现白色的小颗粒，如果出现这种情况，应该是因为毛囊炎引起的。最初的时候不会有什么特别的表现，但是随着年龄的增长，会慢慢的变成痛苦和溃烂。还有就是外阴有白色颗粒，也有可能是尖锐湿疣、假性湿疣，建议去医院做一些妇科检查，如果有必要的话可以去医院取活组织进行病理分析，明确病因后才可以进行针对性的处理。也不能完全确定是否是由于炎症感染导致的。
你自己发现外阴阴道都有白色分泌物，有可能是霉菌感染性外阴阴道炎症。补充意见建议，这种情况，建议你去医院检查看看，最好化验一下白带常规，确诊是否霉菌感染的。如果确诊霉菌性阴道炎，应该外阴清洗，阴道冲洗阴道塞药进行治疗的。
可以做分泌物化验，然后用淡盐水清洗外阴，要避免性生活，注意每天清洗外阴，换洗内裤，不要抓挠私处，不然可能会加重病情。可能是外阴炎刺激导致的，表现为私处瘙痒、异味红肿、分泌物异常等，如果不及时处理可能引起表皮有颗粒物感。