出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿症状有阳痿不举或勃起不坚，腰膝酸痛，神疲力乏，精薄清冷，身寒体热。舌苔淡白，脉多沉细，尺脉尤弱等。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
阳痿病人饮食忌辛辣刺激性的食物，尽量不要饮酒，少喝碳酸饮料，少吃冰冷的东西。平时可以考虑多吃些壮阳的食物，如动物的腰，肾，狗肉，羊肉等，注意多锻炼身体增强体质。
导致阳痿的因素有很多，因此可以用来治疗阳痿的药物。第一类是雄激素补充剂，如十一酸睾酮胶囊和麒麟丸，服用3-6个月，可以促进雄激素的分泌，缓解阳痿。第二类是改善阴茎海绵体充血的药物，如西地那非片、血栓通片、红景天胶囊等，服用2-3个月后，可以改善海绵体的充血能力。第三种是补肾补血的药物，比如金匮肾气丸、金锁固精丸、五子衍宗丹，这些都是有好处的。
阳痿食疗可以多吃羊肉，虾肉、麻雀肉、雀卵、胡桃肉等，禁忌稀罕制品，如属湿热下注所致的阳痿，宜选用健脾清湿热的食物，如白扁豆，薏仁米、山药、白术、鲤鱼、牛肉、鹅肉、兔肉等调配使用。