腰疼腰部感觉疲乏无力2年

面色苍白、疲乏无力可能是贫血、慢性失血性疾病等原因导致的，具体分析如下：
出现面色苍白、疲乏无力的情况，可能是因为营养不足引起的，常见于贫血。日常生活中要多吃一些含有丰富铁剂的食物，比如鸡蛋、大豆制品、动物肝脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C。可以遵医嘱口服健脾补血颗粒、益气养血丸等药物。如果患有慢性失血性疾病，也会出现面色苍白、疲乏无力的情况，需要进行及时的治疗，消除了病因，一般就能痊愈。

糖尿病患者全身无力。从以下情况可以看出。
1.血糖本身失控，处于高水平，高血糖的身体无法利用，患者疲惫无力。这是糖尿病的典型症状，伴随着酗酒、多尿、多食、四肢无力和体重减轻。
2.低血糖的话，全身可能会失去力量。伴随着心慌、饥饿、汗水和冷汗。检查一下有没有低血糖。低血糖的话，要紧急补充食物，缓解低血糖症状。因为低血糖对糖尿病患者来说非常危险。多见于糖尿病患者，他人服用胰岛素、药物和食物不足。身体虚弱的时候要注意颈椎病、脑血管病、心脏病等。

感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。

腰疼睡觉可以垫个枕头在腰部来缓解疼痛。
腰疼的病因有很多种，比如：风寒、腰、背肌的急性疲劳、腰椎间盘突出症、腰椎横突综合症、腰椎骨增殖症、冠心病、胸膜炎、肺癌、肺结核、胃十二指肠溃疡、胃癌、急慢性胃炎、肝胆部的炎症、结石、肝癌、肾脏的炎症、结石、肠炎等疾病。因此，如果是内脏的辐射疼痛，有没有垫子都不重要，只要舒适就行了。如果有腰椎疾病，可以用靠枕垫在膝盖下面，来舒缓腰部的肌肉，缓解疼痛。

考虑腰椎间盘突出或者腰肌劳损。可以做核磁共振或者ct确定一下。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床锻炼腰背肌。可以热敷理疗针灸贴膏药治疗。注意休息，保持避免久坐，久站，劳累。

怀孕老是腰疼有可能是先兆流产的原因，也有可能是在怀孕之后肾脏负担加重造成的。
怀孕之后胎儿并没有完全的稳定，或者是经常进行重体力劳动也有可能会导致出现现在流产的情况，从而会导致老是腰疼的症状发生。如果是由于怀孕之后肾脏负担加重导致的，也可以到医院进行抽血HTC检查，根据检查结果采取治疗方案。
在治疗期间需要做好自身的护理工作。