及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
慢性咽炎含片主要作用是清热养阴，润喉生津利咽等，运用需要辨证论治来选择。慢性咽炎因肺肾阴虚或虚火上扰，可选用养阴利咽作用的健民咽喉片；如因肺脾郁热化火所致，可选择清热解毒的薄荷合片或六神丸含服；若为肝气郁结，气机不畅或肝郁犯脾，痰浊内生而致，可用金嗓利咽丸、喉症丸含化；若因反复感邪或脏腑阴阳气血瘀痹所致，可选用西瓜霜润喉片等。
治慢性咽炎可以用西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片还有薄荷脑等中药提炼而加工制成的，属于中药片剂，西瓜霜可以清热、生津、解暑、润喉等功能，不仅能消炎止痛，而且还可以生津润喉，所以说西瓜霜对于慢性咽炎的疗效非常的好。而西瓜霜喷剂当中含有西瓜霜、冰片等孕妇禁用的成分，为了安全起见，是不建议孕妇服用的。
儿童咽炎食疗的方法有，取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海两枚、冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。还可以鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一次1杯，顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。
治慢性咽炎，平时要减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体。使用中药成分的含片，应用漱口液漱口，保持口腔卫生，多食用些新鲜的蔬菜水果，因为富含有维生素，也能够起到清热解毒，理气化痰的作用。如果有明显的全身性疾病，糖尿病，甲状腺功能低下，维生素缺乏，内分泌功能紊乱等，要积极的治疗原发病。
