孕妇得了外痔疮的解决方案如下:
由于怀孕期间容易导致子宫扩大，从而压迫到腹腔的器官，引起静脉受助，导致直肠的静脉丛血液淤积，静脉曲张，从而更容易导致痔疮的产生。通常情况下，患有痔疮患者可能会出现肛门不适和瘙痒，以及潮湿感。若情况较轻，可以使用温水清洗，减轻痔疮症状。若是情况较严重，可以先去医院的肛肠科检查，再听从医生建议并进行治疗。在痔疮期间最好不要长时间坐着和卧床休息，避免痔疮情况加重。
宝宝长外痔可能是由于长时间的一些压迫或者是长时间饮食不规律上火等因素引起的，这种现象的发生可以适当的进行一些调整和治疗防止加重。避免进食刺激性食物，每天定时大便，保持大便通畅。
需要根据自己病情尽早治疗。多注意日常饮食，多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物如红薯，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，便后可以选择温水坐浴，可以选好点的中药药物治疗。
根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，便后清洗肛门。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。
外痔病人忌辛辣刺激食物，避免喝酒熬夜劳累，饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘，可以便后温开水清洁坐浴肛门，可以考虑应用一些相关药物，肛门应用相关药物治疗观察看看。