引起失眠的原因有哪些?怎么治?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
引起失眠的原因有哪些?怎么治?引起失眠的原因有哪些?7年前曾经做了一次大腿内侧静脉曲张切除手术,术后当天就不能睡了,大腿康复后睡眠状况一直不好,起初安定催眠类药物有点作用,现在一般药物根本不关事,整个人精神状态很不好,眼睛干涩昏暗,记忆力差,头胀,反应慢。想咨询一下引起失眠的原因有哪些?
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梁建军 副主任医师 内科
擅长:脑瘫、失眠、帕金森、老年痴呆、脑梗塞后遗症、癫痫、...
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问题分析: 引起失眠的原因有哪些?怎么治?了解失眠的原因很重要。失眠是我们生活中比较普遍的现象,引起失眠的原因有很多,针对病因的进行治疗,有利于更好更快的控制失眠的蔓延,所以掌握失眠的原因是很有必要的。那么失眠的原因是什么呢?看看专家是如何解释这一问题的。 1、不良的环境和习惯 不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。 2、与人的情绪状态有关 许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 3、个体功能状态差异 不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先,清淡一点睡前喝点热牛奶。
意见建议:引起失眠的原因有哪些?怎么治?有关这一问题以上已经为我们做了详细的解释,希望能够给你带去帮助和收获。温馨提醒广大的患者朋友,失眠虽然不会威胁我们的生命,但是有时候也会造成严重的影响,所以我们不应该轻视任何性质的疾病,祝愿所有的人都远离失眠的困扰,拥抱美好的明天。
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相关问答

引起失眠的原因有主要包括目前生活节奏快,生活水平高所产生的工作、生活压力。另外,部分年轻人喜欢玩游戏,经常熬夜饮酒、熬夜唱歌等均可导致内分泌失调。经常睡眠不合理、不及时,仅娱乐、工作等,将睡眠时间压缩。一天的睡眠时间为8小时。晚上6-7小时,中午1-2小时。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

焦虑、抑郁,还有重大的器质性病变,比如癌症、肾脏病,血液病等,都可以造成失眠。失眠的原因有功能性的情绪性疾病的影响,也有重大的器质性病的影响,比如肿瘤、血液病、心脏病、内分泌疾病等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁引起失眠的原因有以下几个方面:
1.主要是因为抑郁症患者情绪低落,对任何事情都没有兴趣,有自卑感,想的事情多,导致失眠。
2.另一个原因可能是抑郁症患者由于大脑神经递质分泌紊乱而失眠。如果有抑郁症,可以及时治疗。好起来之后,睡眠也会改善你睡不着的原因
3.脑内神经递质功能失调,抑郁症患者脑内血清素浓度降低,神经递质功能紊乱,脑功能下降,引起失眠,心理压力大,经常胡思乱想,产生继发性焦虑,导致入睡前大脑躁动,造成失眠。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

临床引起失眠的原因较多,一般可分为生理性原因及病理性原因。
生理性原因常见于患者的年龄增长、激素变化、精神兴奋、心理压力等;病理性原因主要与抑郁症、焦虑症及部分慢性躯体疾病有关。失眠如果不及时治疗,易增加心脑血管疾病发作风险。临床常用褪黑素、镇静药物或部分中成药治疗,对于不愿意使用西药治疗的患者,可改用中成药治疗。补血宁神片所含首乌藤可调节神经系统,起到助眠效果;患者长期服用,还可提升免疫,帮助保护神经及心脑血管系统。
需注意,如患者是因原发疾病所致失眠,则在减轻失眠期间,还应循医嘱针对原发病症治疗,有利于从根本上减少失眠发生频次。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。原发性失眠,通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。继发性失眠,包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

因为肝气郁结,会导致肝经淤血,焦虑抑郁,失眠。
肝火郁结往往会导致不眠之夜,很难入睡。如果是肝气郁结,气血不畅,往往会导致抑郁失眠。症状往往是早醒,睡眠时间短。同时,肝火亢奋、焦虑不安引起的失眠,通常会伴有目赤、耳鸣、头痛等症状。多因长期急躁易怒,损伤肝脏,肝失元气,火郁扰神。这种情况可以用中药治疗,比如龙胆泻肝汤。如果是肝气郁结、气血运行不畅、内热不足引起的失眠,可以用加味逍遥散治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。