甲亢的主要特点,是自身甲状腺激素合成及分泌增加,导致基础代谢率增大,各种能量及营养成分消耗较多。因此,甲亢患者饮食的基本原则是加强营养,可以多吃五谷杂粮,增加碳水化合物的摄入,可以每天多吃几餐,多吃蔬菜、水果、淡水鱼、淡水虾、瘦肉、鸡蛋,多喝牛奶等。
甲状腺功能亢进的病人尽量避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等,这些都对甲亢的康复没有任何好处,反而会导致甲亢的恶化。
在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食品,要让自己的心情愉悦,同时也要多出去活动,增强机体的免疫力,有利于疾病的康复。要养成良好的生活习惯,除了避免饮酒之外,还需避免抽烟,早睡早起,加强营养,并适当进行锻炼。
甲亢病人可以多吃点鱼虾,牛奶,蔬菜,水果和瘦肉等食品的,但要注意,有甲亢的时候,不能吃含碘多的食物,如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子,海带含碘最多,其他海产品如海藻、紫菜和虾皮、贝类等,也都含碘丰富。
甲亢要特别的注意自己的饮食,必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗。甲亢要禁忌辛辣食物:如辣子、生葱、生蒜。禁忌海味:海带、海虾、带鱼。禁忌浓茶、咖啡、烟酒。忌碘食物和药物。少吃油腻的东西。
一般情况下,患有甲亢的患者可以适当的吃一些桃子,荔枝,芒果,山楂,葡萄等水果,有利于甲亢的调理和治疗。
甲亢一种代谢性疾病,是内分泌常见的一种疾病,是由于甲状腺分泌异常增多而引起的症状。甲亢患者应忌食含碘高的食物,宜吃海带,海鱼,虾等海鲜类的食物。患有甲亢的患者应节制饮食,忌食辛辣刺激性的食物,如葱、姜、蒜等,忌喝浓茶咖啡。
患者应保证心情舒畅,不要过度劳累,注意休息。
根据病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉。从中医观点来说,食物宜选滋阴的,如龟、鳖、鸭等。少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。