怎么预防脸部出现青春痘呢

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么预防脸部出现青春痘呢看着朋友脸上长了很多的青春痘,觉得是很难看的,怎么预防不会出现青春痘啊?
想得到怎样的帮助:
长青春痘的原因是什么?怎么预防青春痘出现?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨英 主任医师 北京京城皮肤医院皮肤科 三级
擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、黄褐斑、红斑狼疮...
问题分析: 生活不良习惯 平时不良有生活习惯是导致青春痘发生的原因之一,很多人因压力而引起的多种疾病,失眠、熬夜、饮食不规律等都是因为压力造成的,这些不良的生活习惯都是诱发青春痘的原因。 遗传因素的影响 油性皮肤的人得青春痘的机率要比其他人高出很多,每个的皮肤都是遗传来的,油性肤质的人都易得青春痘,这是导致脸上出现痘痘的原因之一,日常生活的皮肤清洁工作对于油性皮肤的人来说很重要。 内分泌失调 大部分青少年得青春痘的主要原因就是内分泌失调,青春痘因为好发于青春期而来,青春期的青少年因为体内的雄性激素增加,会刺激到皮脂腺,导致皮脂分泌过多,造成毛孔堵塞而引起青春痘。 皮脂分泌过剩 皮肤脂分泌过多会导致毛孔堵塞的现象发生,人的皮肤每天都在分泌油脂,尤其是在炎热的夏季分泌会更加旺盛,由此造成了毛孔堵塞,让痤疮杆菌快速繁殖,引起炎症,使青春痘发生。
意见建议:1.正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 2.定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。 3.使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 4.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。 5.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。 6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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相关问答

脸部青春痘想要去除掉可以去医院做果酸治疗,果酸属于一种比较常见的去除青春痘的方式。在做治疗的时候主要是在皮肤上面就是一定量的果酸,能够促进皮肤新陈代谢,并且还可以疏通毛孔,改善毛孔里面的一些垃圾和毒素,从而能够去除掉青春痘,让皮肤变得光滑一些。但是需要经过连续两次或三次治疗,才可以达到比较理想的效果。在做完治疗之后需要做好相应的卫生护理工作,尤其是在饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣和刺激性的食物。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

脸部长青春痘的原因主要是由于身体内的内分泌系统紊乱所造成的这种现象,当出现的时候,主要是由于平时的饮食习惯当中摄入了过多的辛辣以及有刺激性的食物,也有可能是在作息上出现了过度劳累以及熬夜现象的出现。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸部青春痘一般可以通过激光的方法治疗,短时间之内达到良好的祛痘效果。激光去痘主要通过光的原理将痘痘表皮和深层的细菌杀灭,有利于逐渐的萎缩和消退,同时可以缓解皮肤出现的发红和肿胀以及疼痛的不良反应,对于皮肤的刺激性和伤害性相对较小,有利于快速恢复到美白和健康的状态。激光过后容易使局部出现灼热和疼痛等不良反应,短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物,以免使皮肤的恢复受到干扰。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

治疗脸部青春痘可以通过涂抹外用药物的方式,比如维a酸乳膏和阿达帕林凝胶。
也可以使用抗生素类的药物或者是过氧苯甲酰,但若是由于激素分泌不平衡所造成的青春痘,通常需要使用激素类的药物,比如糖皮质激素,但是不能够长期使用,以免使病情变得复杂,从而引起激素依赖性皮炎。
需要保持清淡的饮食结构,尽量不要吃过多的高糖食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

消除脸部青春痘的方式可以通过药物的方法进行治疗,严重者可以进行刷酸。青春痘多数是由于皮肤油脂分泌旺盛或者是内分泌紊乱等因素所引起的,可以在局部涂抹红霉素软膏或者是使用克林霉素软膏,能够促进炎症消退,从而促进病情恢复。如果病情比较严重者,需要选择刷酸治疗,可以去除皮肤老化的角质层,而且还能够促进皮肤的新陈代谢。治疗期间要注意保持皮肤清洁卫生,而且在饮食上也要多加注意,少吃一些甜品或者是奶制品。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

脸上长青春痘有可能是体内的激素水平分泌过高所引起的,还有可能与平时饮食因素也有很大的关系。
体内激素水平分泌过高,可能会导致皮脂腺增生肥大,从而引起皮脂分泌增加的情况,从而产生青春痘,而且在饮食上经常喜欢吃辛辣或者油炸食品,也有可能会导致面部出现长痘的问题。
在恢复期间要保持局部皮肤的清洁卫生,不能够用手去抓挠患处。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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