一般情况下，腰一阵阵的抽痛主要有以下几种原因：
1、腰椎疾病，主要是因为长时间的坐着或是睡觉姿势不好造成的，一般都是躺在病床上躺上两天，也可以在疼痛的地方进行热敷，如果病情比较严重的话就去医院做ct明确具体病情，再积极进行治疗。
2、肾亏，如果是因为长时间的不健康的饮食，可以多食用秋葵、核桃、黑米等一些具有补肾益气的食品，可以改善腰疼的情况。
考虑是由于腰间盘突出症引起的，在受到外伤后，导致腰椎间盘突出症急性发作，还会伴有双侧下肢皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，双足拇趾背伸肌力减弱，有的还会出现病理反射等情况。
偏头痛是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，可复用药物来治疗，保持充足的睡眠，注意休息。
头疼一阵一阵的考虑为典型的偏头痛症状，可以服用营养神经的药物调节，可能是由于脑缺血，脑供血不足等疾病引起的症状，要及时到医院做详细检查，排除病因，对症治疗，贫血也会引起偏头痛的症状，可以多增加营养元素的摄入，多进行体育锻炼，注意低盐低脂饮食。
熬夜太多、睡眠时间短、休息不好所导致的，多休息有助于缓解，受到风寒，头部受到风寒造成毛孔收缩，导致血液循环不畅，风寒入体也会感觉到头皮疼，需头部的保暖，洗头后要立即用热风吹干，千万别用凉风；头皮疼大多数的原因是因为经脉不通，造成血液循环不畅，多余的油脂无法排出，从而聚集在头皮，引发头皮疼痛，要勤洗头，多做头皮按摩，每晚睡觉之前，用梳子梳梳头，促进头部的血液循环，能缓解疼痛。
左边后脑勺一阵阵抽疼可能是神经性头痛，可以通过服用相关药物治疗。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头痛的发作频率。