前列腺增生是一种较为常见的泌尿系统疾病，在早期可以通过药物进行治疗。通常情况下，可以选择阿法受体阻滞剂类的药物，也可以单纯应用不含阿法受还原酶抑制剂的药物，也可以单用。
也可以结合这两种药物来进行治疗，对于缓解前列腺增生有一定的作用。有的患者还可以结合中药和植物制剂，对前列腺也有一定的作用。如果是比较严重的患者，单纯的药物治疗是不能达到预期的，可以考虑手术。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
出现前列腺增生的情况，想要进行治疗一般可以通过药物治疗以及手术治疗来改善。
一、药物治疗
对于前列腺增生，较为常用的有两种药物，一种是α受体阻滞剂，另一种是植物制剂。α受体阻滞剂常用药物包括坦索罗辛，赛洛多辛等，能够抑制体内睾酮向双氢睾酮的转变，降低双氢睾酮的含量，缩小前列腺的体积，达到治疗的目的。植物制剂药物中，用得较多的如前列康普乐安片，主要是由油菜花粉制成，天然无刺激，副作用较少，安全性较高，非常适合长期服用，含多种作用于前列腺疾病的营养成分，能够改善尿道粘膜水肿，抑制前列腺增生，促进膀胱逼尿肌收缩与尿道平滑肌松弛，对前列腺增生具有良好的治疗效果。
二、手术治疗
通常手术治疗适用于较为严重的前列腺增生患者，此类患者常会伴有血尿、肾功能损伤、膀胱结石等较为严重的并发症，一般这种情况就需要通过手术的方式将增生的部位进行切除，才能从根本上缓解症状。
前列腺增生症属于一种良性病变，可以通过药物治疗及手术治疗达到好的状态。前列腺增生症从医学上来讲是细胞数目增多，而导致体积增大，进而出现一系列尿道压迫症状，引起尿频、尿急、排尿困难、排尿无力等症状。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。