洗牙抛光不会把牙齿变薄，洗牙抛光也是比较常见的改善牙齿发黑的症状。洗牙齿主要是到口腔科医院，通过超声波振动的原理，帮助牙齿上面附着物质尽快清洗掉，改善牙齿美观度，让牙齿看起来更加漂亮。洗过牙齿之后及时的抛光，能让牙齿看起来更白。洗过牙齿之后牙龈很可能会处在创伤的状态，会引起牙龈的部位有轻微的红肿。有些人还会伴有疼痛的症状，要做好牙龈的清洁和护理工作，不要频繁洗牙。
洗牙抛光一般不会把牙齿变薄，而且还可以达到美白牙齿的效果。洗牙也就是利用超声波的微振能力，直接将牙齿表面的牙菌斑、牙渍，以及牙结石和食物残留物进行清洗干净，并且通过这种方式对牙齿的创伤性比较小，有利于恢复，当然抛光也不会对牙齿的牙质造成破损的现象。但是患者在进行时，需要选择到正规的口腔科医院。在进行洗牙手术改善后，患者-定要做好口腔的卫生护理工作，同时还要做好饮食上的调整。
洗牙不会让牙齿越来越薄。现在都是超声震荡洗牙，不会破坏牙齿本身的结构洗牙对牙齿是有好处的，所以要坚持每年进行一次洗牙。洗牙最大的好处，是可以彻底清除附着在龈沟内的牙石和牙菌斑。因为日常刷牙中患者很可能刷不掉这些软垢，而软垢日积月累以后就会矿化，变成坚硬的牙石，也不再可能被刷掉，这时候就需要洗牙才能清理掉。如果不清理牙石，牙石就会不断的堆积造成牙槽骨发生吸收，变成慢性的牙周炎。刚洗完牙短期内会出现牙齿酸疼症状，最好别吃太硬的食物，避免接触过冷过热过酸过甜的食物，使牙齿有一个适应过程。洗牙后短期内不要不要进食颜色过重的食物和饮料。
用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
木炭洗牙齿并不是很好，可以选择超声波洗牙处理。超声波洗牙可以利用高频震荡作用去除牙结石，而且还可以去除牙菌斑，能够使牙齿变白，同时还可以使口腔维持在最佳状态。在做完超声波洁牙后，一定要格外注意饮食，避免饮用咖啡和浓茶，而且也不宜吃巧克力，以免影响洗牙效果。
超声波洁治在去除牙齿色素沉着后有明显的美白效果，但洗牙并不能改变牙齿的色调。如果牙齿发黄或发黑是由于食物等外源性色素沉积造成的，可以通过洗牙喷砂来解决，效果非常好。洗牙是临床以及治疗牙周炎和牙龈炎的常规方法。通过超声波高频振荡结合水雾冲洗，彻底去除牙龈周围以及牙菌斑的色素沉积、牙垢和软垢。四环素牙和以及氟斑牙的求美者，要想美白牙齿，需要做冷光美白治疗。建议求美者平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，定期去正规医美机构洗牙，一般一年一次。
