我的身体出现这些症状的原因和治疗方法，注意事项，谢谢！
宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
判断孩子睡觉的时候出汗是由于虚汗还是热的。
热的可以从面色来判断。如果是热的可能由于盖的被子太厚等原因引起的，可以看到面色是非常发红的；而热的引起的平时体质大多是属于正常的，精神状态以及吃东西情况，都是属于比较正常的。如果是由于虚汗引起的，大多数脸色属于正常，没有明显面色发红的征象。虚汗常常是由于平时体质非常虚弱引起的，比如有明显的气虚体质，平时少气懒言，活动量非常少，稍微活动出汗量就会明显增加。
睡觉出虚汗还是热的可以去呼吸内科进行检查，热的平时睡觉盖不被子不要太厚，出门也不要穿太厚。虚汗平时多补充点维生素来减少出虚汗。
病情分析：你好，平时乏力症状明显，这可能有气虚的情况，气虚津液失固，所以出虚汗，还有怕冷明显，这可能是阳气亏虚的症状，有耳鸣症状，这可能是肾虚所致，综上，你可能是肾阳虚。
意见建议：建议可以去看中医辩证治疗，可以吃点补气药，如补中益气丸，肾阳气亏虚的话，可以吃点肾气丸，平时注意可以多运动，增强一下体魄，少吃过于油腻食物。
病情分析：你这种情况常见的原因是体虚所致，也与你先天的体质有关。
意见建议：建议你适当的加强运动，使用黄芪和西洋参泡水和补气，口服玉屏风增强体质。
