日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣又称为寻常型银屑病，是一种慢性、易复发的炎症性皮肤疾病，在刚开始时呈粉红色丘疹，然后慢慢长至绿豆大小，最后再形成棕红色斑块，会产生瘙痒、红肿的现象，会给人的身体健康、精神带来一定的影响，因及时进行治疗。
牛皮癣根据皮疹特点及好发部位和相关检查等诊断。可中药治疗，自身抗体功能即可恢复扩张微血管循环，增加血氧代谢，修复损伤的微血管，有效地控制牛皮癣不再蔓延扩展。
皮肤科。到不正规医院进行治疗，不利于疾病恢复，选择正确医院是关键，不要自己随便用药，应到专业的皮肤病医院进行治疗，避免疾病更加严重，牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。
牛皮癣会有扩散的现象，牛皮癣相对来说是比较难治的，在牛皮癣在初期的时候就应该接受治疗，治疗恢复的过程是比较慢的，在治疗的同时要忌辛辣刺激海鲜之类的食物，多注意休息，切记不能吃牛肉，否则可能会导致复发。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。