一般来说抑郁症更可怕
抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症患者会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症病人会出现持续的情绪低落,严重的患者会觉得自己是家庭和社会的拖累。如果没有经过及时正确的治疗,会出现自杀的倾向和行为,焦虑症患者有时会出现急性焦虑发作,患者表现为不分场合的突然出现心慌、气短、大汗,严重者会有濒死感。这种焦虑症虽然会对病人日常生活产生极大的影响,但不会导致病人死亡。
指导意见:平时注意放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松,如果纠正不过来及时咨询心理医生。
抑郁症更严重。
抑郁症以长达两周及两周以上抑郁症状为主要临床表现,患者的心境低落与外界环境不协调,且存在焦虑、易激惹,甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状,属于重性精神疾病之一,严重者甚至因该病而丢掉性命。而焦虑症是最常见的神经官能症之一,表现为烦躁、紧张、担心、胡思乱想,甚至坐卧不安的感觉,也可以表现为发作性心慌、胸闷、呼吸困难、手麻、手抖等。可见,抑郁症比焦虑症对患者影响大。
建议到精神病科检查,在医生的指导下治疗。日常注意多休息,保持充足的睡眠,多吃蔬菜和坚果食品,适当的户外运动,唱歌,放松心情。
更年期抑郁症的症状有躯体症状,如面容憔悴苍老,目光迟滞,体质下降,性欲减退,睡眠障碍以早醒最为突出。思维联想缓慢,语速慢,语音低,语量少,应答迟钝。情绪低落,对一切事物都不感兴趣。治疗上以心理调节和药物治疗相结合,药物治疗如激素补充,平时注意心态的调整。
更年期抑郁症失眠可以进行心理调理、药物调理等。
更年期时,由于体内激素等发生变化,同时相关功能器官一直在降低,就会导致相关的症状表现,比如抑郁失眠。此时可以通过心理方式进行调理,同时保证情绪稳定,养成好的生活方式。另外,如果病情比较严重,可以遵从医生嘱咐使用抗抑郁以及改善失眠的药物进行治疗。
建议患者保证健康的饮食方式,确保营养摄入均衡,同时可以饭后散步,并适度锻炼,提高身体素质,有助于改善病症。
对于抑郁症来说,主要的治疗方法,就是考虑药物的治疗,有些还是可以进行一些心理治疗,也是可以帮助改善的了,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,可以向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响生活。
更年期综合症没有特效治疗药物,临床症状也因人而已,要积极调整心态,痰多症状,不排除支气管炎的可能性,应积极抗炎、止咳化痰治疗为妥,平时劳逸结合,合理膳食营养,注意饮食卫生。