辛辣类。包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。生冷类。包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。油腻类。包括动物、动物油脂和油炸类食物。海腥类。包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。加工食品以及光敏性蔬菜类。包括添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。
脸部皮肤容易过敏，首先应该避免使用化妆品和护肤品，避免服用刺激辛辣的食物，应该用温水或者中性的肥皂洗脸。可以去医院皮肤科检查一下过敏原因，确定对什么物质过敏以后避免接触。
是可以治好的，季节性过敏主要是在春天比较多，因为春天外出的机会多一些，另外春天的风沙、雾霾、柳絮、花粉等，还有农作物比如下田地的机会多一些，这些都会导致过敏。因为春天是万物生发的季节，包括小的昆虫一类都会比较活跃。所以它的表现基本上相似，轻的会引起鼻塞、流涕、全身红斑或风团，有的瘙痒很厉害，重的会引起消化系统的疾病、过敏性休克等。
季节性皮肤过敏的原因有很多。
季节性的过敏是由于温度的变化所引发的，比如说在春季，空气中的花粉含量会逐渐迅速上升，在接触了这些花粉之后就会过敏的症状，同时还会伴随有打喷嚏流鼻涕以及鼻塞等症状，要特别注意，尽早到医院接受治疗，如果人体接触花粉所形成的季节性过敏，要远离花粉。秋季形成的过敏一般都是灰尘所引发的，秋季天气较为干燥，空气中的灰尘含量非常高，接触了某些灰尘之后就会引发过敏现象。
建议平常多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，如有不适症状需立即前往正规医院专科诊治。同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激等食物，忌烟酒。
季节性皮肤过敏可以选择外用糠酸莫米松软膏治疗，也可使用氢化可的松软膏治疗。
季节性皮肤过敏可能是受到外界环境引起的，会出现皮肤有红肿或者是瘙痒等症状，所以需要在医生的指导下外用激素的药膏治疗，比如抗酸红霉素软膏，缓解皮肤出现的瘙痒症状，用药的时间尽量不要过长，以免引起药物依赖性。
外出的时候可以戴上口罩，减少外界环境的刺激。
可以去做一个过敏原的检测，检查出是什么物质所引起的过敏，化妆品花粉或者是由于情绪紊乱都是会有一定的关系，过敏期间的情况下，不要使用任何的化妆品用清水洗脸就可以了，不吃刺激性的食品。
