女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
防妇科疾病的方法，放弃滥用抗生素单独清洗内裤切忌过度清洁重视怀孕时的护养注意公共场所卫生警惕洗衣机正确避孕伴侣同治穿着全棉内裤控制血糖，正确清洗外阴预防妇科炎症从卫生护垫做起。
避免妇科病的方法就是注意生活的卫生，平时要清洗，月经期主要保持卫生不要有月经期的性生活等。多锻炼增强抵抗力。应均衡饮食，不过食含糖量高的食品。养成良好的卫生习惯。
产后做好产后护理，适当的运动和增强抵抗力来避免妇科病。
妇科疾病是女性的常见疾病，在生产之后要从多方面的护理工作做起，首先要做到外阴部位的卫生与清洁，同时要及时更换自己的内衣和内裤等等贴身的衣物，需要遵照医生的指导适当的使用抗炎、止血药物，才能防止各种妇科病出现。可以适当的做运动，比如简单的家务劳动，尽量避免久坐或者久站，这些方式来避免妇科病。
>建议：不要过度使用药物的洗液清洗外阴，会破坏阴道本身的免疫系统，更加容易感染细菌，注意不要吃辛辣的食物，戒烟戒酒。
生完孩子以后，因为身体的抵抗力比较弱，如果不注意外阴部的卫生，很容易得妇科疾病的。平时注意外阴部的卫生，勤换内裤，内裤用单独的盆子烫洗后放太阳下暴晒，同房前后双方清洗会阴，现在产后两个月，虽然没有来月经，但不能保证没有排卵，所以一定要做好避孕措施。
