心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力。
患上神经衰弱之后要去医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
神经衰弱会出现精神失常和身体的异常症状，主要有以下症状：
自我控制能力降低，容易激动，对刺激性物质的敏感度升高，容易出现睡眠障碍、多梦、容易醒来、头痛、头晕、头脑发晕、精神恍惚、记忆力减退、容易疲倦、心慌、胃口不好、腹胀、拉肚子、大便、小便频繁、月经紊乱等情况。不过，并不是所有的神经衰弱都会出现这种情况，有些人会出现这种情况，而且还会出现严重的情况。
神经性疾病是一种神经性疾病，主要是由于神经活动过多而引起的，平时要多食用高脂肪的食品。
用药膳来调理神经衰弱，就是要根据中医的药性和合适的食材，通过烹调和烹饪，来配合身体的阴阳平衡，气血旺盛，寒暑交替，来治疗神经衰弱。平时要多食用高脂肪的食品，比如大豆、花生、高蛋白食品，比如鱼，对身体有一定的益处。
此病常见的治疗办法有：身心调整，如适当运动，运动能释放激素对抗不良激素。使用药物，入睡困难可用有助于睡眠类的药物，睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物。多进行户外体育锻炼，同时避免接触烟、酒精，咖啡等刺激性物质。
神经衰弱表现在脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。兴奋。晚上没有睡意，入睡难，睡眠浅，多梦，头昏、头痛，以及心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。