去找那些正规的三甲医院或者专科医院都可以进行确诊和治疗。如果保守治疗无效就需要手术治疗了。要在缓解疾病的情况下选择创伤最小的治疗方法,比如开刀治疗和微创治疗都能治好,一定是选择微创治疗。
腰椎间盘突出的治疗方法有:绝对卧床休息,初次发作时,应严格卧床休息,卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作,缓解后应加强腰背肌锻炼。牵引治疗采用骨盆牵引。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。
腰椎间盘突出是由于年纪大了或者是由于局部的疲劳导致的。如果不影响周边的血管和神经,则仅会出现腰痛、腰椎不稳定等症状。腰椎间盘突出症是以腰椎间盘突出为基础,对周边血管和神经造成的一系列病症。椎间盘突出主要是对周围神经根、马尾神经等造成的压迫,导致神经根的疼痛、麻木、大小便失禁、下肢肌力下降,甚至瘫痪。
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有:
1、卧床休息:卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉,椎间盘,脊柱小关节。
2、药物治疗:与治疗颈椎病没有太大的区别,主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动:如果是轻微的腰椎间盘突出,可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性,从而缓解腰椎间盘的压力,从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
腰间盘突出,做好体检工作,观察病情变化。如腰间盘突出严重,必要的时候通过手术的方式进行治疗,日常生活中也不要长时间弯腰,不要干过重的体力活,避免加重腰间盘突出的症状。
腰椎间盘突出有一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,搬东西,扭腰,超负重还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头。