乳腺炎已经好了乳房却很疼痛，应该是乳腺炎还没有完全康复，试着经常热敷按摩，避免吃含激素过多以及辛辣刺激的食物，平时要注意乳房的保健，还要注意保持心情舒畅。注意将乳房排空，预防拘奶。
这样的情形考虑是乳腺炎。需要去医院乳腺外科求治，让大夫亲自面诊，完善相关检查，比如化验血常规和c反应蛋白，做个乳腺的彩超等，确诊一下，然后给予正规治疗。需要保持心情舒畅，多喝开水，给予清淡饮食，不要吃油腻食物，不要吃辣椒等。
乳腺炎是一种由微生物引起的乳腺炎。乳腺炎有乳头刺痛的表现，需要及时到正规的医疗机构进行详细的检查，确定病因，并进行外科引流。对于患有乳房炎的女性，需要口服一些抗生素。建议乳腺炎乳头刺痛的患者及时前往正规医院，在医生指导下使用糖皮质激素类药物，比如地塞米松、泼尼松等药物进行治疗，也可以使用消炎药，比如阿莫西林、头孢等，以免延误病情。
乳腺炎手术后有刺痛感正常，因为手术本身是有创的，所以难免会出现疼痛，一般手术之后要注意局部的清洁卫生，预防感染和脂肪液化的情况，还要注意避免疲劳受凉，饮食注意加强营养，促进刀口愈合。
产后乳腺炎有刺痛如果疼痛严重可以使用抗生素和止痛剂。脓肿一旦形成，考虑手术引流。每次哺乳后，用吸奶器将吸多余的乳汁吸出，哺乳前用温毛巾热敷乳房。要保持哺乳的卫生，乳头经常用清水进行清洗。
为小叶增生结节和囊肿。结节的肿块形状不规则，常常为多发性的，呈片块状、结节状或条索状，与皮肤和深部肌膜不粘连；囊肿则边界明显，质地较软。乳腺增生局部会有轻度到中度的触痛，肿块可随月经周期变化，常在经期疼痛感明显，肿块变大，月经过后疼痛感减轻，肿块及结节也随之有所缩小。