白带异常的饮食注意事项中表现的最为明显，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。平时上厕所的时候，尽量采用蹲式厕所，注意卫生保健。
白带异常首先可以做白带常规检查，能够检测到白带的清洁度是否正常，白带当中是否有白细胞，也可以明确是否有红细胞等，白带常规检查可以反映出阴道和子宫是否有感染，是否有出血等情况。如果考虑到有妇科的肿瘤性疾病，也可以做白带脱落细胞的检查，确定白带当中是否有肿瘤的细胞。如果感染比较严重，也可以做细菌学的检查，明确导致白带异常的具体致病菌。
去医院化验个白带看看是什么性质的炎症，根据检查结果，对因治疗。治疗要口服用药和阴道用药同时进行，一般一个疗程7-10天，每个月用一个疗程，连用三个月。性伴侣同时吃药。
白带异常此种情况的主要原因是：感染性疾病、肿瘤、慢性疾病、异物、内分泌异常等这些因素造成，除此之外，精神刺激、不良卫生习惯等这些也可能会造成白带异常的发生。
白带异常考虑跟慢性盆腔炎，阴道炎都有很大的关系，建议到当地正规医院做个白带常规检查，确定阴道炎的性质在医生的指导下，局部阴道上药效果比较好。平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，房事前后男女双方都要用温开水清洗外阴。
白带异常的表现通常灰黄色、凝乳状、白带清稀、白带粘稠、有臭味等，不同原因导致的白带异常，白带变现不同。
白带灰黄色是滴虫性阴道炎，伴有阴道瘙痒。凝乳状白带，属于念珠菌性阴道炎，伴有严重外阴瘙痒。白带清稀，伴有腥臭味，属于细菌性阴道炎。白带色黄、粘稠属于宫颈炎、盆腔炎，伴有腹痛。白带有血性可能是老年性阴道炎，可能有恶性肿瘤。米泔样的白带伴有恶臭一般属于宫颈癌晚期。