有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
得了牛皮癣需要到专业医院医治。专业医院的专科技术齐全，综合诊治水平高，每个专业也有自己的特点，可以充分发展，拥有强大的技术人才，完整的临床学科和先进的设备。
可以去当地公立三甲医院的皮肤科都行，北京好的医院非常多，可以根据自己住的地方选择就近原则看一下皮肤科，但是对于牛皮癣来说很难完全彻底的治疗好，很多时候只能用药缓解病情，缓解瘙痒，预防进一步加重。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
牛皮癣是对于银屑病的俗称。他是各年龄层都有可能受累的红斑鳞屑型皮肤病。治疗方面，如果情况不是很严重，可以口服抗组胺药物，外用一些非激素软膏，同时摄入含有维生素d3的衍生物或者是外用钙调磷酸酶抑制剂类的药物，秋冬季皮肤干燥的时候，可以使用合适的润肤乳增强对皮肤的保湿，如果伴有上呼吸道或扁桃体等部位的感染，这种情况下如果出现皮疹突发性的增多，应当到医院就诊，在医生的指导下进行联合抗生素的治疗。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。