郑州市中医治疗失眠诊所

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
郑州市中医治疗失眠诊所感觉自己脑子有点不舒服,为了复习,就喝了点咖啡,结果那一晚上都没睡着,更糟的是从那以后,就开始睡眠困难了,现在感觉自己脑子迟钝了,上课不能集中,思考困难,多看一会书就感觉精力不足。
想得到怎样的帮助:
失眠该怎样治疗?有没有什么好的方法,快速缓解失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱玉 医师 郑州金水脑康中医院精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...
问题分析: 您好!失眠导致的心理异常及躯体异常表现为:自控能力下降,易烦躁,对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,头部持续性钝痛,头昏脑胀,注意力涣散,记忆力减退,易疲劳。
意见建议:对于失眠,建议平时心里压力大,睡觉之前可以多听听柔和音乐,泡泡脚,有条件可以弄点儿薰衣草精油,有安眠的作用。睡觉之前不要吃的太饱,也不要喝浓茶或咖啡,还是平时多运动不要给自己压力太大。做完事情再上床,把床当作休息的地方。晚饭后做适当运动,比如慢走。
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相关问答

中医治疗失眠是需要通过中医来辨证进行治疗,分别如下:
1、肝气郁结引起的失眠,可口服逍遥丸或柴胡疏肝丸治疗。
2、心气不足引起的失眠,可用炙甘草汤治疗。
3、胆气虚引起的失眠,可用温胆汤治疗。
4、脾虚引起的失眠可以用人参归脾丸治疗。
5、惊吓引起的失眠可以用朱砂安神丸治疗。
6、针灸辅助治疗失眠也有较好的作用,调整人体脏腑功能,从而使人体阴阳平衡,改善睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医治疗失眠可以通过汤药和针灸方法。
根据患者的不同症状及体征选择不同的药方治疗,例如天王补心丹、加味逍遥散等,还可以通过针灸以下部位治疗失眠,如内关、神门、安眠、足三里等穴位。另外还可以通过穴位敷贴、皮内针治疗及艾灸治疗等方式改善失眠的症状,多吃百合、桂圆和酸枣仁也可以有助于缓解失眠。睡觉前可以喝杯热牛奶起到安神的效果,白天尽量不要喝茶、咖啡等使人精神亢奋的饮品。

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中医治疗失眠症的疗法有很多,具体分析如下:
中医治疗失眠症分为许多证型,实证有心火,肝火,痰热,虚证主要表现为心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、心肾不交等。心火亢盛表现为口舌生疮、烦躁、失眠等,可用朱砂安神丸进行治疗。口苦口干、烦躁易怒、失眠多梦是肝郁化火的表现。出现烦躁失眠、咳出黄痰等痰热阻滞的表现,可以口服黄连温胆汤。

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中医认为,要从根本上解决失眠。即通常以安神镇惊、解郁开窍、疏肝调气为主。
要注意从心、肝、脾、肺、肾的全面调理。从中医的观点来看,失眠是因为精神紧张,而引起的心脾两虚。其治疗原则是养心安神,养气养血。可以选择十全大补汤、归脾汤、安神定心丸等。可以用沉香、檀香、松脂、鸡血藤等药材制作而成,用于治疗失眠多梦、心烦意乱、潮热、盗汗等。

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中医治疗失眠科学。
失眠是一种以经常得不到正常睡眠为特征的疾病。从中医的角度来说,中医认为心主神明,所以与心的功能失调密切相关。也与肝、脾、肾关系密切。因为肝脏心情不好,如果肝气郁结,久而久之就会变热,肝火扰心,或者脾满湿,痰浊壅盛,郁扰心神,或者脾虚,运化失常,生化不足,血不养心,心神失养,或者肾阴不足,肾水亏虚,心火旺盛,都不能交于肾。因此,可以根据不同的情况采取不同的处理方法。肝火扰心者,可用龙胆泻肝汤;若痰火扰心,可用黄连温胆汤;心脾两虚者,可用归脾汤;如果心肾不和,可用六味地黄丸、交泰丸;如果心胆两虚,可以用安神支钉丸和大枣汤。所以,中医治疗失眠科学。

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中医可以治疗失眠。
失眠的治疗属于个性化治疗,需经中医医生辨证论治后,给出相应的中药汤剂,以改善失眠。具体用药应结合临床,由医生面诊指导为准。针灸对失眠是有一定的帮助的,通过有医师资格的针灸医生,进行中医辨证论对症针灸穴位治疗,刺激穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说,针灸有利于改善睡眠,但这要看针灸师的水平如何。失眠的推拿按摩治疗,在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。

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