如何自己去除牙结石？

自己是没有办法去除牙根黑色的牙结石的，可以做一个超声波洁牙，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科检查牙齿。

自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。

深度牙结石需要正规医院超声清洗，普通刷牙无法缓解。牙结石是因为日常牙齿清理不干净，留下出的污垢在唾液钙化下形成。物理刺激下会引起牙龈红肿出血，同时会损伤牙槽骨下的压迫。导致牙龈脱落，导致牙缝扩大，龋齿敏感，一段时间后牙齿会逐渐松动甚至脱落。一般牙结石只能通过超声波清洗进行清洗，其原理是利用放射出来的超声振动来，将牙齿上的结石给震碎，让这些细小的颗粒伴随着尿液排出体外，刷牙通常很难彻底清洁牙齿。建议求美者要养成良好的刷牙习惯，保证定期起专业的医美机构进行超声波清洁，最好每半年到一年洗牙一次。

去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积。

自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。

牙结石是牙齿进食之后没有及时清洁，食物残渣或者是软垢在牙齿牙龈炎处堆积，时间久了在唾液的钙化下形成牙石。牙石分为龈上牙石和龈下牙石。牙龈缘上方的牙石可以通过超声波洁牙机去除，牙龈下方的牙石需要进行龈下刮治，是采用手动器械进行刮除。牙石是牙周炎的始动因子，如果不及时去除，进一步发展形成牙龈炎或者是牙周炎。