生育后痛经观察一下月经期的出血量是否正常,是护理不当、体寒没有完全的改善导致的,看一下效果还是比较好的,注意在月经期不要接触一些冷水,或者不要吃一些生冷的食物,多吃蔬菜水果,注意休息。
在月经期间如果伴有恶心呕吐的症状,应该立即予以热敷,可以喝生姜红糖水,有温经散寒止呕的作用。同时配合按摩针刺内关、足三里、三阴交、中脘等穴位。如果出现较为严重的问题,首先是止痛,必要时选择芬必得,或者是散结镇痛胶囊口服。
月经期间经常痛经,需要去医院检查和确认。如果在月经第一天有痛经的症状,那就是原发性痛经,可能是由于子宫位置导致经血不易流出而引起的痛经,也可能是由于宫颈内口过紧而引起的痛经,需要检查并确认是否影响怀孕。
痛经如果不及时治疗,会影响以后的生育。痛经多与素体阳虚,平时不注意保暖,嗜食生冷寒凉之品,或者长期工作压力,作息时间不规律,或者有流产刮宫史等因素有关系的,去正规医院妇科就诊,进行相关的检查,在指导下积极治疗。
痛经又要运动首先结合临床表现,对症处理治疗,配合止痛剂也可以配合避孕的药物,抑制排卵,减轻症状。在运动方面要注意经期卫生,避免接触冷水,平时多锻炼身体增强个人的体质。