腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
都是可以的，3度子宫脱垂是指宫颈和宫体全部脱出至阴道口外。可以采取子宫切除术。悬吊术，需要打开腹腔，手术的创面很大。子宫切除术是在体外就可以手术完成的，相比较而言手术创面小，恢复较快，对人体的打击小。当然，如果身体很好可以耐受手术，应该选择手术切除子宫，如果身体不好不能耐受手术可以选择其他方式。
子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使用权子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。由于分娩可能会使盆腔筋膜，子宫主，骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量，还有产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，影响盆底组织张力的恢复，或腹腔内压力增加，都可以导致子宫脱垂。
腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌劳损，腰椎疾病，甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查，明确病因才能对症下药。另外就是近期应该不要做体力活，应该注意休息，在饮食方面多多补充一下营养。
腰痛伴有腿痛，腿疼的诱发因素临床上有很多，比如外伤或是过度运动劳损造成的，或是受寒造成的，或是腰间盘突出压迫神经造成的都有可能所以治疗需要对症治疗，是因为平时没有注意保养好，经常久坐或者弯腰劳累以后形成。目前也可以适当服用一些舒筋活络的药物，而且要注意平躺休息。
额肌瓣悬吊和提肌通常都可以起到良好的提升效果，改善局部皮肤出现的松弛症状。额肌瓣悬吊主要将自身膈肌和上肌部位的松弛皮肤组织切除，从而可以达到提拉提升的效果，改善局部出现的松弛和下垂症状提及手术，需要将上眼睑下垂的皮肤组织切除，从而可以达到提拉的效果，防止局部的松弛程度加重，整体提升眼部和面部的美观形象。恢复期间要做好皮肤的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，加快伤口组织愈合。
