主要原因就是龋齿牙石牙菌斑引起的，应该去口腔科修补龋齿，洗牙去除牙石牙菌斑。要坚持早晚刷牙饭后漱口，口腔干净卫生，问题就会减少的。再就是勤喝水，这样能产生足够的唾液和溶菌酶，防止口腔干燥。每天定时大便，及时排毒，防止便秘。养成好习惯。
长期吸烟，口腔卫生状况不佳以及有口腔病变都是导致口臭的原因。尽早戒烟，科学刷牙，饭后漱口，定期行口腔检查和牙齿保健，有口腔疾病需要积极治疗。经过处理仍然有明显的口臭，就要检查并找到导致口臭的其他病因。减少抽烟，饮食清淡。
具体原因是疾患。鼻咽部疾病：化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎，小儿鼻内异物等，全身其他器官疾病：如糖尿病、铅、汞、铋和有机物中毒时可有异常气味，每天早晚要记住坚持刷牙。
口腔异味的原因可能是消化不良、口轻卫生不洁等。
建议患者观察自身是否存在腹胀、腹泻等症状，考虑是消化不良导致食物无法完全消化，导致口腔异味。有些人饮食不洁会感染幽门螺杆菌，引起的口腔异味如果是幽门肠梗阻，或者是胃流道阻塞，会导致食物的排泄变慢，大量的食糜在胃里发酵，会有一股臭味从胃部散发出来，也会引起口腔的臭味。患者要保持良好的刷牙习惯，至少每天两次。
有很多维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。而且及时到口腔科检查一下，积极治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，及时的去除牙结石和牙菌斑，可以防止口臭。
肠胃不舒服是会导致口臭的，需要注意的是，要多以一些清淡的食物为主，平时可以多吃一点容易消化的食物，吃东西的时候不要过快，胃部消化缓慢导致口臭。可以咀嚼富含纤维的食物或者是咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌，有利于减少口臭。