可以有很多种病症能够导致这种现象发生。如果病人腰部受凉导致腰部筋膜炎、棘上韧带炎,会感觉腰疼,同时影响腰部功能活动。在经过保暖处置后,症状会逐渐缓解。如果病人的腰部由于受到较大的直接外力打击导致腰大肌损伤,或者出现腰椎小关节紊乱,同样会感觉腰部疼痛、活动受限的现象。
这是一种保护姿势,可以减轻对神经根、硬膜囊的刺激,可以缓解临床症状。出现这种情况后,要到医院去就诊,经过医生检查后,再拍摄腰椎部位的CT片或者核磁共振片,明确腰椎间盘突出症的分型,然后采取对症治疗。
腰椎间盘突出急性发作期的时候是绝对不能够下腰的,并且在出现急性腰椎间盘突出的时候,应该以硬板床为主,并且应该及时地去进行一下治疗,所以这个时候是绝对不能够下腰的,如果下腰还有可能会导致突出物增多,疼痛更加严重的现象出现,所以应该及时地进行住院处理。
主要是突出的椎间盘引起周围的神经水肿,从而引起了肌肉韧带的痉挛,就会引起弯腰活动时疼痛加重,所以病人会出现弯不了腰的情况。出现以后一定要多注意保暖,避免受凉,并且多卧床休息,同时可以行腰部的热敷。
患有腰椎间盘突出之后,仍然可以做大多数的体育运动。非急性期的时候,可以适当做腰部负重较小的体育运动,比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动。在运动的过程中,一定要注意腰部尽量避免过度负重,而且在弯腰的时候一定要保证正确姿势,避免久坐,这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出急性发作的时候,就要避免做运动了。要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,尤其加强腰背肌的功能锻炼,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖等。
看是否有腰酸痛,平时还是多吃温补的食物配合补钙按摩等调理,也可以吃一下活血的中成药等调理,效果还是可以的,但是如果劳累或者剧烈活动也可能会导致病情出现加重的,要注意时常的去医院检查一下。