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腰椎突出能打羽毛球吗

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会员25065799 33 2015-11-18 13:44:49
腰椎突出能打羽毛球吗

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职称:医师

专长:外科、骨折

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意见建议:腰间盘突出的患者最还还是休息,平时睡硬板床,适度的活动,不要劳累,尤其羽毛球是运动量很大的活动,你最好还是慎重吧,平时可以做做理疗按摩缓解不适的症状。

2015-11-18 13:55:08

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职称:医师

专长:不孕不育。常见疾病

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一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
2016-09-27 22:13:37
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打羽毛球时受伤.

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析:你好,网球肘的治疗现状,保守包括按摩、理疗,其中理疗包括热疗、红外线等,过去我也是认为封闭应该是网球肘的有效治疗方式,
意见建议:但3年前英国学习期间,利物浦大学的一项研究表明局部封闭后,并发症会增加。
2016-04-17 10:41:42
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我在打羽毛球时,由于

职称:三级营养师

专长:蜂胶片,保健品,维生素B1

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健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,如天天慢跑三十分钟,才能尽快促进机体回复。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主,粗细粮搭配,要做到规律、合理,多补充维生素A、碳水化合物等,同时补充维生素C。 勿进食过多煎炸熏烤食物;少食辛辣之物最好不用;鲫鱼子、鱼肝油,奶油少食;少食生冷、刺激食物;
2015-05-11 08:13:22
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职称:医生会员

专长:消化,妇科,乙肝

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病情分析:你现在正是是在发育阶段,是会长高的
意见建议:
可以补充钙片多运动
2015-05-22 07:11:14
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职称:副主任医师

专长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,韧带拉伤,压缩性骨折,骨结核,髌骨骨折,踝关节扭伤

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指导意见:看恢复的情况了,恢复的好的,也可以打的,注意不要一次打时间长了,慢慢来的。
2016-10-07 21:42:35
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月经期间能打羽毛球吗

职称:医生会员

专长:临床常见疾病 传染病

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你好 这个是可以的 同时建议你在月经期注意保持阴部的清洁
2016-08-25 12:10:08
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