如果你过度的节食会导致气血不足，内分泌失调，引起月经量减少和月经延期的，建议先加强营养，多吃一些补气养血的食物，如山药，黑木耳，红枣等，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
如果每个月来月经两次，又有月经量少发黑，这个说明是月经失调的原因，需要进一步检查一下激素六项，在医生指导下用一些调理的药物。平时一定要注意休息，注意腹部的保暖，多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。
病情分析：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,不过一般是由于雌激素水平低而引起的。
意见建议：您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
病情分析：你好，你的情况是月经不调，主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗经验，奇效实用，省钱方便。
意见建议：月经不调建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
指导意见：根据您说的您现在是月经不调 月经量少，一个是血不活，一个就是子宫内膜薄引起的。
指导意见：你好。可以服用益母草颗粒或桂枝茯苓丸。月经前和月经期间注意保暖，不要沾冷水，忌食生冷辛辣等刺激性食物，避免剧烈运动，保持良好心情，不要有性生活。平时要规律生活，好好休息，加强营养，适当锻炼。通过改善体质调整月经规律。
