这个季节的确容易引发皮肤干燥,现在患者可以多饮水,可以喝凉开水,多喝水的话能让血液循环加速,增进新陈代谢。同时可以更多的清除体内垃圾,将有效的物质及时吸收,让废物排出身体外。如果有斑的话可以多吃一些含维生素C的食品。
皮肤干燥可以选择纯植物的补水面膜美白祛斑补水,必要时需要注射水光针。面膜补水可以起到辅助调整的作用,并不能达到理想的效果,皮肤干燥比较严重,还要注射水光针,能够达到深层补水和保湿的效果,使皮肤看起来比较的水润和光滑。平常做好皮肤的清洁和补水护理,使用优质的护肤品。
病情分析: 建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
意见建议:从中医上讲肝血为女性之先天,所以对你自己要养好血,多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等,要禁辣,少吃甜食。
病情分析: 平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失, 选用合适的护肤品,另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽
健康指导:你好,皮肤干燥粗糙,无光泽,有斑点,或者毛囊突起,可能为维生素a维生素c维生素,k缺乏,或者烟酸,蛋白质以及锌的缺乏。所以平时饮食当中要多吃新鲜的蔬菜和水果。蛋类,奶类,豆类,以及贝壳类海产品,畜禽肉类和鱼类。同时还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪爪,鸡爪,猪皮等。
您好!预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采.