如果反复的出现遗精很可能是肾气不固导致的,所以应该多进行有氧运动也不要有压力的,男性每月遗精1-2次,有时稍微多几次,均属正常。但是,若是频繁遗精需要考虑肾阳虚,必要时需要到正规医院泌尿外科就诊,进一步检查。
遗精是非常正常的现象,原因是在新生时期很常见的一种表现。平时,也可能有幻想的状况。这时必须注意自己的生活习惯,多休息,多学习,不要想其其事情。如果很严重,希望到正规医院进行检查,在医生的指导下进行治疗为好。
香蕉,吃香蕉的好处有很多,专家认为香蕉清热解毒,香蕉的营养多,可以精子活力大增,提高男人的生育能力。还可以吃一些虾,枸杞。蚝,还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此,对于在积极备战下一代造人工程的男人,不妨在季节里多吃些。
遗精,多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
遗精是不是阴虚也不是阳虚。遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精,有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精",多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。阳虚的人怕冷,身体一般比较虚弱。肾阴虚多表现为口干,乏力,腰酸,手足心热,和遗精都没关系。建议患者最好以平常心去面对遗精,当然如果上了中年还存在这种现象,就要考虑去医院找专业人士进行治疗了。