便秘怎么治

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便秘怎么治
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许琛 护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院内科 二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议:成人每天应该摄取20—35克的食物纤维,便秘患者则至少30克。例如,半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜),以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说,不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯,对预防便秘能起到一定的作用。
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相关问答

孕早期便秘应以食疗为主,尽量不要服用药物。
孕妇可以多吃一些通便的水果和新鲜蔬菜,如苹果,猕猴桃,火龙果,香蕉等,多吃韭菜,芹菜,大白菜。平时还需注意多饮水,促进身体代谢,必要时可考虑使用蒙脱石散、进行治疗。但需注意需在医生指导下合理地使用,避免对身体造成影响从而影响到胎儿的发。平时注意保持饮食清淡,减少对胃肠的刺激。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

便秘的主要临床表现为大便次数减少,大便干燥秘结呈球形。偶有腹痛或腹部不适等症状,除便秘外,孕妇还可能容易反酸或伴有胃部不适感。
孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物,比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等;孕妇注意休息,保持乐观的心态,避免过度紧张、焦虑;保持一定的散步量有助于促进胃肠的蠕动,可以改善便秘。

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不是便秘就是腹泻。可以通过调整饮食、使用药物等方式来治疗。
如果出现腹泻或者便秘等情况,需要多饮些温热的水,同时要注意腹部的保暖,避免感冒,可以多吃小米粥等滋补脾胃的食品,尽量避免食用生冷的食品,如果出现了明显的不适,最好及时到医院进行肠镜。还可以服用西米替丁、氧氟沙星、甲硝唑等进行药物治疗,日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

功能性便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:功能性便秘要做好日常护理,需要注意保持饮食清淡,多吃一些易消化的食物,养成良好的排便现,多饮热水,减少胃黏膜损伤。
2.药物治疗:功能性便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如蒙脱石散、麻仁润肠片、乳果糖口服溶液等,能够缓解功能性便秘的症状。

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美达施导致便秘,可能是由于副作用引起胃肠道功能紊乱。首先要戒烟,多食用香蕉、红薯、木耳、芹菜、韭菜等可以促进大便。早上起床时空腹饮用一碗蜜糖,有助于保持肠胃的润泽,同时也可以使用开塞露,帮助排泄。在日常生活中可以进行一些简单的顺时针的按摩,比如散步、快走、慢跑、打羽毛球等。患者需要积极治疗,避免延误治疗时间,导致症状加重。

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一般情况下,肠道便秘症状可以通过药物、预防、物理等治疗方式进行缓解改善。具体分析如下:
通常来讲,肠道便秘的主要表现是由于生活、饮食方面的原因,比如暴饮暴食、缺乏运动、精神紧张等,可以通过改善饮食结构、增强体育锻炼、保持乐观心态等方式进行改善。对于便秘比较严重的人,可以选择使用猴头菌提取物颗粒、大山楂丸、双歧杆菌三联活菌冲剂等来调节肠道菌群平衡,促进肠胃蠕动。物理治疗方式可以使用用热毛巾热敷肠道,同时顺时针打圈按摩腹部,促进肠胃蠕动,缓解便秘。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

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