主要是从整体观念考虑，通过辨证论治，对症进行用药，副作用小疗效快，是从根本上调整阴阳气血失衡，中医治疗主要是治本，大多数在中医的整体调整下，身体就会恢复到一个非常均衡的一个状态，很长时间都不会得病，使身体处于一种健康的状态。
失眠治疗方法有药物治疗与非药物治疗方法。需要患者正确看待失眠这件事情。只有正确客观的看待，减少了盲目的担心、恐惧，才能更睡得好。不可以赖床，睡前两小时不做剧烈运动。
失眠与心肝肺肾都有紧密的关系，要搞清楚引起失眠的因素，排除这些因素，就能纠正失眠。结合自身的具体情况，积极给予相应的治疗，平时要注意做好自我心理调节，不要有过重的心里压力和负担，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。
中药在失眠治疗领域具有独特而良好的效果。中医治疗失眠的手段和方法很多，中药是其中比较突出的部分。中医根据疾病和综合症，用不同的中药治疗失眠，具体分析如下。
1.心脾两虚：这种患者心气不足，脾气虚弱，脾胃运化失司等。并可选用归脾丸；
2.感到焦虑：这种患者可以加入牛肝理气降火的中药。
3.恐慌、焦虑、紊乱：经过加工的注射，起到安神的作用，帮助患者更快地入睡。
4.其余综合征：还可以利用柏子仁润肠、润燥、通便的功效。
在进行失眠的治疗上首先要改变生活方式，避免熬夜等黑白颠倒的行为。中医治疗方法很多，可以口服中药，这种时候就需要辨证论治，根据实证虚症的不同，实证多是心肝火盛或是痰热内盛，多用清心肝热，或者清化痰热，虚证一般是补益心脾气血的方法。
中医治疗失眠科学。
失眠是一种以经常得不到正常睡眠为特征的疾病。从中医的角度来说，中医认为心主神明，所以与心的功能失调密切相关。也与肝、脾、肾关系密切。因为肝脏心情不好，如果肝气郁结，久而久之就会变热，肝火扰心，或者脾满湿，痰浊壅盛，郁扰心神，或者脾虚，运化失常，生化不足，血不养心，心神失养，或者肾阴不足，肾水亏虚，心火旺盛，都不能交于肾。因此，可以根据不同的情况采取不同的处理方法。肝火扰心者，可用龙胆泻肝汤；若痰火扰心，可用黄连温胆汤；心脾两虚者，可用归脾汤；如果心肾不和，可用六味地黄丸、交泰丸；如果心胆两虚，可以用安神支钉丸和大枣汤。所以，中医治疗失眠科学。