孩很容易感冒需要增强自身的抵抗力，坚持锻炼，采取综合的措施，首先，可以坚持每天跑步或者其他的生活方式，锻炼身体，增强自身的抵抗力。其次，食些增强免疫力的食物，如香菇、西红柿、芹菜、豆类、大葱、肉类、鱼类等。也可以多吃些水果，如橙子、橘子、芒果都可以增强免疫力。
一般情况下，宝宝睡觉很容易醒，可能是缺钙应的，如果宝宝缺钙，则会出现神经官能症，在睡觉的时候很容易被吵醒，而且特别是夜间，因为夜间的迷走神经紧张度高，从而出现了亢奋的症状，容易出现夜间睡觉不安稳、夜间啼哭等情况。夜间睡觉不安稳时，可以多按摩宝宝，避免夜间腹部不适导致入睡不良。家长应多给予宝宝陪伴，让宝宝有更多的安全感。
呕奶是消化不良的表现，母乳喂养的状况下，注意宝妈清淡饮食，不要吃太油腻食物，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。可以给宝宝喝点营养不良呕吐相关药物调理一下。
宝宝呕奶的原因，具体分析如下：
1、喂养不当最为多见，不论奶粉喂养或母乳喂养，不当的喂养方式下，极易引起宝宝呕吐的状况。因为宝宝的胃肠比较娇嫩，如果喂食得过多或者过少都会对孩子造成不好的影响，甚至可能引发腹泻等问题。
2、因为婴儿胃肠功能尚未发育完善，婴儿易患消化道疾病，因此，婴儿会发生呕吐，亦不可避免。另外，很多时候宝宝会因为腹泻或者便秘而导致呕吐。
3、其它因素、食物中毒及其他状况。
患儿的症状及检查，提示病毒性感冒引起的病情，如果高热，提示流行性感冒引起的病情，需要抗病毒药物治疗，才能改善病情，观疗效。发热超过38度，就需要退热药物治疗，口服液治疗，观疗效，多喝水，休息，一般一周就可以改善病情。
宝宝容易出汗不需要过分的去进行治疗，可以适当补充维生素d以防止汗液比较大，体内钙质的丢失，平时多让宝宝参加户外活动，进行日光照射，促进皮肤维生素d合成，促进钙吸收。