6个月的宝宝可以适当的吃南瓜泥。在制作南瓜泥的时候，一定要将南瓜彻底的蒸熟，并且需要经过细心的研磨，以免引起宝宝消化不良。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加，主要提供流质及泥糊状的食品，依次的提供米粉、蔬菜泥、水果汁或泥，接下来是果泥。
孕妇可以吃搏时博力乳清蛋白浓缩粉。是一种口服免疫球蛋白的保健食品，含有5种免疫球蛋白，18种氨基酸，6种矿物质，2种维生素，具有提高免疫力的作用，对手足口病效果显著，口腔炎症，呼吸道感染，咳嗽效果不错，不过作为保健品只能辅助作用。
纯母乳喂养的孩子在六个月开始添加辅食。开始以含铁米粉为主，含铁米粉中的铁剂能够补充体内铁的不足，而且容易消化，适合开始添加选用。如果孩子能接受得了，逐渐增加米粉的量和次数。
现在的观点是6个月添加辅食，当然也不能太晚，不能因为母乳量够，就一直拖着不加辅食，这也会影响宝宝体内的一些微量营养素的缺乏。最晚6个月以后要加辅食，当然根据每个孩子情况不同也有所不同，如果宝宝母乳不够吃，尽量还是添点奶粉看看吃不吃。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好，因为6个月之前，儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善，添加辅食容易造成胃肠道负担，引起腹胀，呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多，从细到粗可以添加牛乳，奶粉，米粉，蛋黄，所有的食物都要弄成泥状。