激光祛斑后一般需要7到10天的时间可以敷面膜，具体的时间还需要根据恢复的状况来判断。激光祛斑以后，如果没有导致局部产生严重的不良反应，一般恢复的比较快，在这种情况下7天左右就可以恢复正常，也可以敷面膜，但是激光祛斑以后，如果导致局部出现严重的炎症反应，恢复的时间会增长，在这种情况下需要10天左右的时间才可以敷面膜。激光祛斑以后要避免接触太阳光的照射，而且还不可以吃辛辣刺激性的食物，以免影响创伤口的恢复。
激光祛斑大概在两周左右可以恢复，具体时间要因人而异。因为每个人的体质不同新陈代谢不一样，所以恢复的时间也会有所差别，刚做完激光祛斑后，可能面部会有轻微肿胀和疼痛正常的脆弱敏感的状态，一般在一周左右后会有结痂的现象。激光祛斑属于一种物理治疗方法，创伤比较小，恢复的比较快，可以达到彻底祛除的效果，达到美白祛黑的作用。要注意防晒，饮食上清淡，可以多吃柠檬和西红柿。
激光祛斑后一般7天左右就能用医美面膜，要在医生指导下合理治疗。医用面膜能起到修复的作用，如果采用的是普通面膜，要等结疤后才可以使用，内部长疤痕可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定关系，如果症状明显会对外观产生不利影响。需要通过激光的方式治疗，通常是利用激光的能量击碎和瓦解黑色素的，之后会随着自身代谢排出。平时外出时要注意做好防晒措施，比如穿防晒衣等方式，饮食上要以清淡为主。
激光祛斑后可能需要一个月以后可以喝咖啡，通常需要根据皮肤的恢复情况进行判断。激光祛斑通常是利用光热效应的方式，直接作用在皮肤上，能够将皮肤的色素颗粒击碎，然后随着身体的新陈代谢排除体外。但是在做完激光以后，可能会导致皮肤出现轻微发红的情况，因此要避免喝咖啡，而且也要避免吃酱油或者是喝酒。激光治疗以后要注意皮肤清洁，并且可以采取外用药物的方式进行辅助治疗，有助于皮肤的恢复。
激光祛斑后可能需要一个月左右能够喝咖啡，需要根据皮肤的恢复情况判断。咖啡当中通常会含有一定的咖啡因属于刺激性的饮料，如果经常喝可能会对胃部带来刺激，而且还有可能会引起失眠等情况，且在刚刚做完激光治疗以后，皮肤也会变得比较敏感，因此最好不要喝咖啡，以免影响到恢复。可以多喝水或者是多吃蔬菜水果，能够补充身体所需要的水分。在日常生活中也要注意加强皮肤护理，外出的时候要做好防晒，可以预防色斑。
