糖尿病如果长期的血糖控制不住有可能引起心、脑、肾等脏器的大血管病变，比如冠心病、脑梗塞或者肾功能不全严重的有可能引起尿毒症，糖尿病还有可以引起糖尿病性白内障，也有可能引起周围神经的病变比如糖尿足。糖尿病是一种慢性病，平时最好用药物控制血糖，减少并发症。
并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼，具体不能进行的运动如下：
1、长期的高强度的活动并不是很好的选择，因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低，会导致糖尿病的病情恶化，在锻炼的时候会出现不适应的情况。
2、长期的锻炼会影响到病人的饮食，所以不推荐病人进行剧烈的锻炼，如果由于锻炼而影响饮食，那么就有很大的几率导致患者的血糖降低，比如说旅游、登山、长距离跑之类的。
3、一些能影响人体生理周期的锻炼，例如晚上做点什么，或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动，都会导致糖尿病的并发症。
目前糖尿病的诊断主要就是依靠血糖水平。空腹血糖＞7.0mmol/l，餐后或ogtt试验两小时血糖＞11.1mmol/l，两次以上检查符合条件，尤其有临床症状时，就可以诊断“糖尿病”。而空腹血糖在6.1---7.0mmol/l之间的高血糖称为“空腹血糖受损”，ogtt两个小时在7.8--11.1mmol/l的高血糖称为“糖耐量受损。
糖尿病高血糖饮食注意事项有以下几点：
1、多吃粗粮。对血糖高的患者来说，多吃粗粮是有益的。例如，燕麦、麦片等粗粮中含有大量无机盐，富含维生素和膳食纤维，不仅能有效补充身体营养，还能促进胃肠功能，降低血糖，适合血糖高的人群。
2、摄取足量的蛋白质。虽说血糖高的人需要严格控制饮食，但并不是说什么也不能吃，而是需要人体所需的一些营养。血糖高的患者每天必须摄入足量的优质蛋白质，大豆及其制品最好。大豆含有丰富的优质蛋白质，胆固醇含量也非常低，还能降脂，特别适合血糖高的人。
糖尿病的症状是血糖高尿糖高，高血糖是指血糖高，血糖不高不代表没有胰腺问题，胰腺有问题是血糖不高，血糖伤害已经形成，但并不严重。高血糖是什么，如果血糖高于正常值，就会出现高血糖，这种情况持续下去，会对人体的各个部位造成伤害，患者会出现疲倦、口渴、大量饮水、大小便等症状。
高血糖和糖尿病不一样，高血糖和糖尿病有一定的关系，但是除了糖尿病之外，还有很多其他的原因，比如吃高糖食物会导致血糖短暂性升高，也有可能是其他代谢综合征引起的高血糖。糖尿病引起的高血糖不能完全根治，只能通过吃药或者日常护理来控制血糖，防止血糖持续升高引起并发症。如果只是单纯的高血糖，并不能很好的判断是否是糖尿病。
适合糖尿病的食物如下：
1.新鲜蔬菜可根据个人饮食习惯选择以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、番茄、西葫芦、生菜、水芹菜、豆角、紫菜、香菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、甘蓝等。
2.糖分较少的水果，如西瓜、草莓、梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃、菠萝、橙子、柚子等。
3、主食可以吃米饭、馒头、荞麦面、玉米粉等制品。每天合理饮食，根据身高体重进行碳水化合物摄入。