可以口服药物补血，平时注意饮食营养的均衡食物必须多样化，多吃动物肝脏，黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、青菜等富含铁多的食物，忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。也可以炒菜的时候用铁锅，这样也可以补充到铁。
病人可能会活动耐力差、容易心慌气短、工作精力不能集中、容易失眠多梦，毛发容易脱落，头发很黄、很不光亮，指甲容易破损、变形，除了胃肠道疾病能够引起缺铁之外，缺铁性贫血同时会加重胃肠道的一些病变，有的病人会表现吞咽困难，吃东西咽不下去，还要怀疑有没有食道癌。
孕妇缺铁性贫血的危害如下：
孕妇由于胎儿发育和自身使用同时存在，铁元素的需求过多，很容易缺铁；又因为铁元素参与构成血红蛋白，因此会导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的常见症状包括容易疲惫、身体无力、口角炎、吞咽困难、异食癖、指甲生长异常、体重增长异常等症状。应多吃富含铁元素和维生素的食物，如肉类、动物肝脏、绿叶蔬菜、柑橘类水果等来进行调理。
儿童缺铁性贫血表现为面色苍白、食欲减退、烦躁易怒等。
还会有活动结束时气急、脉搏增快，有时可出现肝脾肿大，婴儿啼哭时，出现呼吸暂停。这种疾病在婴幼儿时期就开始出现了。幼儿及学龄期的孩子可出现多动症，注意力分散、理解力较差。在学习时，孩子会出现注意力不能高度集中。课堂上动不动就搞小动作等，也可引起免疫功能下降。在临床上常见的原因是由于长期摄入含铁过多的食物或缺乏运动等。
最快的办法是静脉补铁。静脉补铁由于直接输入血管，没有经过胃肠道，所以吸收的比例也更高。可以缺铁的总量加上500mg的储存铁，直接静脉补。这样的静脉补铁是没必要的，能够及早发现，口服补铁效果也是非常快的。口服补铁主张每天最多吃两次，一般吃一次就够了，可以吃到0点2g的剂量，加维生素C帮助铁还原成二价铁，更容易吸收。
缺铁性贫血的原因有很多，可能是因为铁的补给不够，偏食，挑食等原因都是会引起的。贫血多数是因为红细胞生产减少，红细胞破坏过多，失血等原因引起的。主要表现为头昏，耳鸣，失眠，面色苍白等现象。饮食上要补充缺乏物质和调整饮食结构等。