打完羽毛球肩膀疼主要是肌肉劳损导致的。
打完羽毛球后会有肩膀的疼痛，这是因为在打羽毛球的时候，肌肉会处于高负荷的状态，身体没有足够的营养，会导致肌肉酸痛。可以在这里进行按摩，或者使用热毛巾进行热敷，在这个过程中尽量不要进行剧烈的活动，等一段时间后就会痊愈。情况炎症时，还应该到医院做X光检查，确定有没有脱位。
打完羽毛球屁股疼的现象是由于打球时下肢的运动幅度超过了平常的限度，肌肉惯性被打破，可以在运动前多做一些热身运动，不要超负荷运动，要经常锻炼，多参加体育活动，这种疼痛的几率就会减少。
打羽毛球之后表现为肩膀疼痛，考虑和过度的运动、劳损相关，经常运动容易出现肩关节周围炎，应该中止剧烈活动，同时可以采取理疗的方法。可以进行局部热敷，应用热毛巾敷于疼痛的部位，每次坚持15-20分钟，局部治疗有改善微循环的作用。严重的疼痛可以口服止痛药物。
长时间打羽毛球或者是过度剧烈运动引起肩膀肌肉拉伤导致的疼痛。可以使用相对药物喷于肩膀的部位按摩，促进血液循环减轻疼痛，多休息，避免劳累，平常运动量不要过大过猛，劳逸结合，可以口服一些舒筋活血消炎止痛类的药物，注意肩膀的保暖，也可以配合理疗推拿按摩。
打羽毛球的时候膝关节疼痛，可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤，膝关节的骨关节炎退变，也可能在运动过程中出现疼痛不适，可以及时去医院骨科找医生面诊，结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题，可以完善膝关节磁共振检查，对于不严重的损伤可以先保守治疗，局部热敷，使用膏药。
问题分析：这个考虑是长期不运动，一下子运动，可能肌肉拉伤，乳酸堆积而导致酸痛的情况存在。
指导建议：这两天不要再运动，注意休息，疼痛的部位可以适当热敷、按摩，促进活血化瘀，改善肌肉组织僵硬。一般运动要循序渐进，不能一下子过量，不然反而会影响到身体健康，如果严重的情况下可以去医院就诊，如果疼痛厉害可以适当吃甾体类药物，例如布洛芬胶囊等。
