前段时间同学让我吃 曾记滋补膏试试，就买了两盒，现在吃了十多天了，不知道是不是心理作用，感觉手脚不那么凉了，有温度了，还不知道会不会对痛经有帮助，坚持吃
要吃多久能彻底好？
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：
痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
宫寒痛经可以服用活血化瘀、散寒的中药来调理。
宫寒痛经可以使用活血化瘀，补气养血的中药来调理，平时也可以多喝红糖姜水或者益母草，对缓解痛经的症状有很好的效果，饮食方面也可以多吃一些温热的食物，注意保暖，也可以适当的做活动，能够促进体内的血液循环。
宫寒痛经的时候也可以用热水袋热敷腹部，能够缓解痛经的症状，也可以用热水泡脚，泡脚的时候可以在水中加点生姜，能够起到祛寒的作用。
月经期异常，痛经，到医院做个B超检查一下，看看是不是子宫腺肌症的原因，的典型症状就是进行性加重的痛经，月经量少，有可能是内分泌紊乱引起的，可以口服活血化瘀的中药调理如果是炎症引起的，也可以消炎治疗，平时要保持良好的心态。
宫寒引起的痛经，一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状，比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用，可以温胃止呕，大枣有补血养血的作用，红糖具有活血化瘀、补气养血的作用，能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
宫寒可能会引起痛经。女性出现宫寒的表现主要由怕冷畏寒、四肢发冷、月经量减少，月经推迟、月经来潮、月经不顺畅、痛经等。可以服用珍爱暖宫丸，配合中医的针灸，可以起到很好的作用。日常生活中要多做好保暖工作，防止感冒，要养成每晚用温水泡足的方法。上述治疗方法只作为一个参考，服用药物时需要在医师的建议下服用。
痛经宫寒一般要遵医嘱用活血化瘀的药调理。
调理痛经宫寒通常要在医嘱下用暖宫的药物来调理，也可以使用活血化瘀的药来调理，促进宫腔内的淤血排出去，让症状得到缓解。也能在饮食上起到食补的作用，适量的吃些羊肉或者喝红糖水，可以结合热敷的方法来缓解，能加快腹部的血液循环。
饮食上也要有所调整，经常吃生冷或者刺激性比较多的东西，可能会是宫寒加重，也会影响到调理的效果，延长疾病恢复的时间。
